天上火？口苦？咳嗽？一吃就好的食物，太全了！
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。吃猪肝可去肺火。提醒：“上火”期间，...
不去健身房锻炼的人，在家也能开启力量训练，帮你激活身体肌群
如果你想要保持相对冻龄的状态，40岁后依然保持30岁的身体状态，保持紧实的身材，年轻的颜值，那么，一定要趁年轻的时候养成一些自律的行为，才能减缓衰老速度。30岁后你会发现，自身的身体机能开始走下坡路线...
名医名方---王三虎当归芍药散治疗卵巢囊肿
王三虎妙用当归芍药散治疗卵巢囊肿王三虎指出，此三方均适用于子宫肌瘤及妇科恶性肿瘤，但温经汤常用于寒热交结的恶性肿瘤；桂枝茯苓丸多用在寒热并见的子宫肌瘤；少腹逐瘀汤则治疗瘀血症状明显的子宫肌瘤，而卵巢囊...
为什么上了年龄的老人不能摔倒？袁隆平院士去世与摔倒有关吗？
很容易骨折。老年人生活中如果摔跤，一般都会发生骨折。老人摔跤了一定要拍片检查。如果伤到腿或者腰椎的话，恢复慢、行动不便，身体状况会每况日下。摔跤很不幸，可能还能健康地生活几年。我们要提醒老年人日常行动...
平板支撑没做多久就一直在抖，这样子做出来还有效果吗
但是我们在健身房见到很多人也是会选择去做平板支撑，但是没做多久就会一直在抖，这样子做出来还有效果吗？所以做平板支撑的神经系统上面的训练是会比肌肉上面的训练要来的多很多。如果我们很久没有做运动，或者是没...
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
每年十元的药、彻底治愈心肌梗死、冠心病
所以不但冠心病好了，而且把死亡的心肌细胞也更新了。”………以上，是千真万确的事实，我没有听说过能把冠心病、心肌梗死彻底治愈的，这是所知唯一的一例。所有检验完确诊为：局部心肌梗死，冠心病!彻底治愈心肌梗...
减油的小技巧，帮助您在食物的选择和制作等环节践行减油
下面这些减油的小技巧，就可以帮助您在食物的选择和制作等多个环节践行减油，逐渐养成清澹饮食的习惯。多用少油烹调方法用煎的方法代替炸，也可减少烹调油的摄入。建议减少动物性脂肪的食用数量和频次，或用植物油代...
中医减肥界的五大名方，助你暴瘦，甩掉大肚腩，瘦出小蛮腰！
减肥一直是很多人关注的热门话题，不少人为了减重尝试了各种方法，却往往事倍功半。中医在减肥方面有着独特的优势，今天我就来和大家分享五个中医经典的减肥方剂，帮助大家健康瘦身，告别大肚腩，重塑自信的小蛮腰！
千古化痰第一方，经常吐白痰的，用它很快就能消痰！
要弄懂它为何能化痰，我们必须先明白痰的由来！要想治痰，必须健脾，脾好了，水液代谢正常了，痰就消了，而且也不会再形成了。它是怎么化痰的呢？所以，茯苓健脾，是杜绝生痰之源，是治本的。
退烧第一神方，麻杏石甘汤
说麻杏石甘汤是退烧第一方，绝对没有吹牛，在对证的情况下，可以做到一剂退烧！很多细心的朋友，一看这麻杏石甘汤很眼熟，跟咱们之前学过的一个方子很像，跟麻黄汤只差了一味药。张仲景是这么说的：发汗后，汗出而喘...
要么是祖传秘方，要么就是100%有效的高效方，总之都是绝招，信不
祖传麻痛灵秘方治风湿麻木特效;疗效及注意事项：一般患者用此方一剂或半剂即可痊愈，新病患者服数次即愈。麻痛灵三世秘传，治麻木疼痛效果特别好。祖传秘方治风湿性关节炎千例均痊愈包好后5-7开始发烫，发烫3-...
咳嗽停不下来，止咳药怎么选？
止咳药止咳药依赖性止咳药非依赖性止咳药止咳药此外，苏黄止咳胶囊、肺力咳合剂等中成药也能有效缓解咳嗽。只要咳嗽就用止咳药吗？是否使用止咳药以及选用何种止咳药因人、因病而不同，可依据咳嗽严重程度、病因、年...
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