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不吃晚饭真的靠谱吗?健康与寿命由谁来决定?

简介 过量的晚餐会使蛋白质食物无法完全被消化。 晚餐若采取高蛋白、高油脂、高热量进食方式,会刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白,睡...
小编糖豆Anna 小编Anna在英国的《自然》杂志上看到一则颇有意思的报告:限制哺乳动物的粮食摄入量,可以降低脂肪在体内的不断堆积,能够有效地延长生命周期。科学家研究发现,长期少吃粮食的实验鼠,其寿命可以平均延长30%以上。
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