12年烟龄戒烟经验分享如何有效助力戒烟之路
虽然如今我已经成功戒烟，但是我不得不承认戒烟这件事，真的很难。从第8年开始戒烟，一直到第12年取得成功，期间这4年我一直是在戒烟又复吸这个圈里徘徊。经过了多次的失败经历，我也算是总结了一些经验，鉴于我...
五年戒烟之路从沉沦到重生的真实经历与血淋淋的教训分享
我天真地认为，只要我想戒，随时都可以戒掉。真正让我开始认真考虑戒烟，是在工作之后。我告诉自己，吸烟只是一种习惯，只要坚持下去，就一定能戒掉。给想要戒烟的你：一些建议和鼓励当你成功地戒烟一段时间后，可以...
新生指南 | 报告！这份军训攻略请查收~
规律饮食军训期间的饮食非常重要，千万不要立刻喝凉水或者吃雪糕，剧烈运动过后不要马上饮用大量凉水。可以歇一会儿再慢慢饮用温水：不要为了减肥不吃饭！同学们不要忘了多吃水果补充维生素，放松的时候别忘了来点儿...
张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
搞清源头，再降血脂，四个穴位揉一揉，血液干净了，血压、血脂都
大家害怕血压和血脂偏高，主要还是害怕得心脑血管疾病，比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血，排不出去，在血液中沉淀，血管压力变大，导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了，湿气和痰没有了，血管里面干干净净的，血液...
男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃，人老身不老，老婆夸你好！
很多时候都是因为生活压力现在越来越大，然后又出现过度熬夜等情况，男性的体力和能力不仅关系到身体更重要的是关系到男性的尊严，肾是男人的先天根基，出现问题一定要重视起来，男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃...
吸烟者的戒烟神方
1、戒烟神方（千万不可加一味药，加则不灵。近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒质。务望有志戒吸鸦片诸君，从速照服。正戒烟服药时，忌食酸味。（防法）倘戒烟期内，发生别种毛病。有每日吸二三两烟者，均服一料断...
三本划时代的书，改变了中医之路
内经和伤寒，虽然是中医之经典，然而却艰涩难懂，虽有后世的诸多医家解读，然而因为不同医家认识的差异，所以仍然可能会进入学习中医的歧路。今天，作者就梳理一下中医发展过程中，最具里程碑意义的经典之书，它们或...
浙江名中医馆建馆30周年：赓续中医药文脉 探融合发展之路
中新网浙江新闻10月18日电（张煜欢）“怎么当好一名医生？我想，首先要有仁爱之心，一切要为病人着想，病人是来求医的，要求解决病痛，要认真对待不能马虎。其次要认真辨病。技术是立身之本，要精益求精、准确开...
夏天吃西洋参好吗？吃西洋参要注意什么 ？
夏天吃西洋参好吗？西洋参是春夏之季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。进食西洋参要注意以下几点：2.服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的；如果身体并无不适，...
十年腰突，仅用2个月调理，骨科老中医献方
大家好，从业多年，今天想跟大家聊聊腰椎间盘突出，坐骨神经痛。俗话说，通则不痛，通则不痛，此方在常用活血药的基础上，加了散风湿，通经络的药，专治各种疼痛。我给大家分享的方子，都是经过实践的好方子，身边的...
用四味药的方子，散掉了患者十年的耳鸣，他
患者说，“既然中医可以治，那为啥我之前用过的那个药方，一点用都没有？患者说，“我看了方子的说明，就是治疗耳鸣的。患者说，“这方子太小了吧？三个月后，患者说，“看来，找对了大夫，看准了病因，治病真的很轻...
上一篇：治疗糖尿病的偏方5
下一篇：湿疹顽症和四逆汤、黄芪桂枝五物汤