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想吃什么,缺什么,靠谱吗?

简介这就是所谓的“想吃什么身体就缺什么”,那么这种说法到底对不对呢?但比起水果蔬菜,想吃乱七八糟东西的时候貌似更多。一般来说,想吃的...
随着现在生活水平的提高,人们对于吃不仅要求口味和质量,还更加注重营养。食物的营养是否充足与搭配是否均衡合理,都是比较关注的点。但是,还有一群人他们并不在乎营养搭配,觉得就要吃的开心、随心,如果真的缺了什么营养物质,身体会提醒你去吃的。这就是
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