老年人冬季进补食疗方

大便失禁很可怕吗？该如何治疗？这2种治疗方法，老年人值得收藏

症状和原因大便失禁的常见症状是粪便以液体或固体的形式不经意地从直肠中漏出。神经或肌肉的损伤也会导致大便失禁，大便失禁也可能是由肠易激等疾病引起的慢性腹泻造成的。可以先尝试简单的针对大便失禁的治疗方法，...

五行缺金吃哪些食物？该怎么进补呢？

五行缺金吃哪些食物？那么，五行缺金该怎么补？五行缺金吃哪些食物：五行金元素五行属金人适合什么颜色？五行缺金该怎么补：五行缺金五行缺金吃哪些食物：中医五行中的金五行缺金该怎么补：属金的食物五行缺金的人一...

助听器哪个牌子适合老年人？哪个牌子好用耐用质量好？助听器推荐

市面上很多助听器品牌仅仅只是声音扩大器，产品普遍存在噪音杂乱、回音多、电子噪音、啸叫声等问题，长期使用会导致老人出现神经衰弱、失眠、头疼头晕、情绪紧张、精神敏感等危害，因为选择专业的助听器很重要。作为...

老年人一天最多能吃多少肉？医生忠告：若控制在这个量，对身体好

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，这秋风一吹，人都瘦了两圈！”朱大妈站在院子里，看着树上的黄叶飘飘悠...

老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？

红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一。实际上，红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低，仅为白心和紫心...

老年人常喝水的好处保护肾功能、抗衰老及预防疾病

老年人喝水的正确方法那么老年人喝水的正确方法是什么呢?2老年人喝水的正确方法4老人喝水的正确方法一、老年人喝水的选择老年人应该注意少喝盐水。3.老年人喝水的温度要求4.老年人喝水量要求5.老年人喝水的...

注意预防！冬季“幽灵”诺如病毒高发，防护指南请戳这里→

诺如病毒：冬季高发的急性胃肠炎病原体传播途径诺如病毒主要通过粪口途径传播，具体包括摄入被污染的食物和水、接触患者的排泄物或呕吐物、接触受污染的手、物体或用具，以及吸入呕吐物或粪便产生的气溶胶。尤其需要...

四、冬季补肾的要点

所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。一月最是养肾时，大寒小寒决定全年健康：4种不花钱补肾法：所以，热水泡脚能补肾滋阴，非常适合冬季养生。能养肾的黑色食物中医认为黑枣性温味甘，具有补肾养肾与养胃功效...

专治痛风尿酸的自然食疗法

痛风、尿酸与心脏病的关联性有许多方药可以治疗痛风，如急性的痛风关节炎发作，可依病情选用《当归拈痛汤》、《上中下通用痛风丸》、《白虎加桂枝汤》或《四妙丸》等，单味药可选用乳香、没药，皆可取得不错的疗效。

食疗药膳银桃怀杞鹌鹑汤

银桃怀杞鹌鹑汤银杏仁50克，核桃仁100克，铁棍山药200克，枸杞子15克，红枣3枚，生姜3片，鹌鹑2只（约500克）。诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温润，有良好的健脾益气、养胃生津、润肺止咳、滋补肝肾...

食疗宝典有了鹌鹑 妈妈再也不用担心我长不高了

鹌鹑之名首载于《食经》，为雉科动物鹌鹑的肉或全体。功用健脾益气，增进食欲，助长发育，益神健脑。组成鹌鹑肉100克，冬笋1?功用养五脏，强体质，保身延年。用法晨起作为早点食用。用法佐酒、下饭均可。适用于...

7食疗缓解手脚冰冷

俗话说“食疗胜过药补”。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友、备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢？汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。大枣性味甘温，具有补中益...

『食疗偏方』果中皇后的美容和药用价值

果中皇后的美容和药用价值草莓不但营养丰富，它的药用价值也很高。所以，常食草毒对防治癌症有一定的效果。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。健康者食之，可滋补强壮，润泽肌肤，抗衰延年，是美容及...