大便失禁很可怕吗？该如何治疗？这2种治疗方法，老年人值得收藏
症状和原因大便失禁的常见症状是粪便以液体或固体的形式不经意地从直肠中漏出。神经或肌肉的损伤也会导致大便失禁，大便失禁也可能是由肠易激等疾病引起的慢性腹泻造成的。可以先尝试简单的针对大便失禁的治疗方法，...
助听器哪个牌子适合老年人？哪个牌子好用耐用质量好？助听器推荐
市面上很多助听器品牌仅仅只是声音扩大器，产品普遍存在噪音杂乱、回音多、电子噪音、啸叫声等问题，长期使用会导致老人出现神经衰弱、失眠、头疼头晕、情绪紧张、精神敏感等危害，因为选择专业的助听器很重要。作为...
老年人一天最多能吃多少肉？医生忠告：若控制在这个量，对身体好
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，这秋风一吹，人都瘦了两圈！”朱大妈站在院子里，看着树上的黄叶飘飘悠...
老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？
红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一。实际上，红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低，仅为白心和紫心...
1天8杯水，1个月会发生什么变化？（附专业跑者补水法则）
我们每天都需要从食物和饮用水中获取水分，除了适度运动、增加膳食纤维、养成排便规律外，身体的代谢会进行得更顺畅。饿的感觉就真的是身体在提醒你，确实在实验中有两位姐妹感受到了皮肤的变化。喝水和皮肤的关系没...
每天6:00出门晨跑，坚持6年有什么变化？
吃饭的时间都没有更别说出门跑步了；而且跑步之后睡不好……。先说下这6年晨跑下来我有什么变化，我也曾因为晨跑时间、加大训练量而伤害到心脏。这三个时辰是睡觉修养气血的黄金期。我需要在晚上11点进入睡眠状态...
身弱的人如何养生
身弱的人，不要承载过多的贪欲身弱的人，不要承载过多的贪欲。身弱的人，别追求工作效率身弱的人，要注重食补身弱的人，气血差的女生，一定要注重食补，要注意饮食。身弱的人，千万不要忽视饮食环节。身弱的人，好好...
身弱的人如何强化自身，改善运势？
与之合作，1+1˃2，让身弱担不动财官变成有人帮扶，有人分担，自然事业运财运更好了。身弱的人通常身体素质都不是太好，抵抗力差，容易生病。这样自身的运势也会跟着变强。先天不足，通过后天努力，身弱的人也能...
现代人如何“登上”青藏高原？来自丹尼索瓦人的馈赠
现代人如何成为地球上的主宰？引言从北极的苔原到南极的冰盖，从青藏高原的稀薄空气到马里亚纳海沟的深渊，现代人几乎征服了地球上的每一个角落。这种广泛的适应能力使我们成为了地球上数量最多、分布最广的人类物种...
52岁的有“三高”的男人如何健康饮食？
柿子富含鞣质能抑制血管紧张肽转化酶的活性而降血压；可促进体内胆固醇代谢功能而达到降低血脂的目的。对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症有预防作用；绿豆水能明显降低血胆固醇；大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度...
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
探究人类微笑背后的心理与生理机制
笑声背后的原因笑声的社会功能笑是人类独特的情感表达方式，不仅是一种生理反应，更是社会互动的重要组成部分。无论是在日常生活还是特殊场合，笑声总能拉近人与人之间的距离，传递情感，缓解紧张气氛。本文将从生理...
精神科跟心理咨询到底有什么不一样？我该看哪个？
精神科跟心理咨询最大的差别的确是精神科可以开药、心理咨询不能开药；没办法给患者完整的心理治疗，部分精神心理科医生会在给患者开药的时候推荐其去外面做心理咨询。也不可能期望医生在短短的初诊30分钟内（有时...
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