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含碘食物有哪些 食物一览表

简介碘是自然界中常见的一种物质,这样才能方便我们补充身体所需的碘,海产品中的含碘量是陆地植物的好几倍什么食物含碘。海鱼和紫菜也同样含...
碘是自然界中常见的一种物质,它也是我们身体不可缺少的元素,它不仅可以有效的预防大脖子病,同时还可以增强我们的免疫能力,因此我们每个人都要了解有哪些食物含碘,这样才能方便我们补充身体所需的碘,从而达到预防疾病的效果。那么,含碘的食物有哪些呢?
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