一张图看懂中医脉诊之二十八脉（见附图）：...

被这一张图震惊了！吃红肉越多的国家恶性病越多：癌症、糖尿病、

中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究发现，有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。而且据《英国医学杂志》刊登...

一张表，看懂五行与天地人身的对应

这些都是阴阳的基本法则，那么五行有没有一些基本法则呢？十二经脉的分部也就是皮部，有的顺着运行，有的逆着运行，各自都有自己的条理；四时阴阳的变化，也有它的规律；外在环境与人体内部，都是表里一一对应的。为...

S（振荡）中医脉法的基础知识

中医就是根据这个判断该用气分药还是该用血分（阴分）药。脉诊是中医辨证的一个重要依据，但在临诊中也有脉证不符的特殊情况，如阳证反见阴脉，阴证反见阳脉。寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。

神奇的中医“四诊法”：望诊、闻诊、问诊、脉诊

脉诊又叫切脉，是中医“四诊”(望、闻、问、切)之一，也是辨证论治的一种不可少的客观依据。望诊中医经验认为五脏开窍于五官，五官内应于五脏，通过望五官可以了解一定的内脏病变，熟练运用望诊，对疾病的诊断既快...

倪海厦《黄帝内经》笔记（三四六）第三十八篇.咳论篇

倪师解读《黄帝内经》与针灸有99%的关系，有处方，但是，只有几个处方而已，不会用，但是，每一章都与针灸有关系。黄帝就问了，治疗咳嗽，针灸怎么治？《黄帝内经》里面讲的生理学病理学，他的病的原因是什么？

让你看懂站桩

而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法，它的特点主要有以下几点：站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...

开通八脉法

开通八脉法，是道家龙门派伍冲虚和柳华阳所创。一吸：会阴之气上尾闾，经督脉上达百会穴定住。如生死窍（会阴穴）随机（似应为“即”）八脉即被打开了。张紫阳八脉经在论此穴时说：“八脉者先天大道之根，一气之祖，...

如何“胸中了了，指下也明”，摸透脉诊的要点全在这里了！（纯干

今天最后一期的内容，就跟大家简述一下平时该如何进行脉诊的练习。自古就有“胸中了了，指下难明”之说。搭手即得谓之浮脉。虚是浮、大、重按无力的脉。但临床中常见的大、软、硬脉却没有收录。当然，如果能跟师最好...

看懂十二时辰内涵表，身体更健康

寅时是人体气血从静变为动的开始。健康的人在寅时应该处于深睡状态，也就是说人体要通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化。人如在午时能睡片刻，对养心大有好处，可使下午乃至晚上面色红润、精力充沛。人在此时睡眠...

阴跷穴八脉里有一个道家特殊的修炼穴位

八脉里有一个道家特殊的修炼穴位--阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有阴跷一穴秘不宣的说法。中医学没有叫阴跷穴的，只有叫阴跷脉的，属于人体奇经八脉之一。在道家认为，阴跷穴就说会阴穴，位于前阴、后阴之...

大道本平常，解读《逝去的武林》中暗藏的形意拳练功之秘（之二）

接上文（解读之一）原文：开始练噼拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。在开阔地带，气息容易放开。噼拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。

3-西山群仙会真记卷之二

炁生，养其真炁，而炼之生神，五炁朝元，三花聚顶，五百日阳神生。万象群生，不能无形。《西山记》日：仲夏仲冬之月，善养形者，处于探堂，避其大寒大热之炁，而伏其肌肤。如古行蒙者，是一阳处群阴之中，暗而不明，...

辨太阴病脉诊并治法二八七——二九四

辨太阴病脉诊并治法如果三阳，你在太阳失治，不晓得怎么治，阳明又失治，少阳再失治的时候，病就进入阴证，下面介绍太阴、少阴跟厥阴。---太阴病的主证。�二九0：太阴病脉浮者，可发汗，宜桂枝汤二百九十例，太...