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肩部主要肌肉有哪一些

简介其中,三角肌分为前、中、后三束,是肩部最明显的一块肌肉,对于肩部的宽窄起着重要的作用。俯卧撑能减肚子,但主要锻炼的部位是肩部、背...
本文目录 1、肩部主要肌肉有哪一些 2、俯卧撑能减肚子吗? 人体的肩部主要有:三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉。 其中,三角肌分为前、中、后三束,是肩部最明显的一块肌肉,对于肩部的宽窄起着重要的作用。 俯卧撑能减肚子吗
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