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被中国历代养生家 ,称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病,不可思议

简介《六字诀》择取道家气功的精髓,道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化无、练无化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...
今天的《六字诀》是在唐代孙思逊,晋代陶弘锦的基础上,传承与创新结合,根据道家天人合一,天人相应的古代朴素的阴阳哲学思想,按照古代五音的不同,口型的变化,运用唇、齿、舌、喉的变化,牵动六腑,刺激六脏,依照六字五行相生的顺序生成,平衡阴阳,调和
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