中风偏瘫的“续命”金方，一个治“软瘫”，一个治“硬瘫”！
临床上常见的中风，或者是中风后遗症，最常见的就是两大类型，一个是软瘫，一个是硬瘫。“治中风痱”，中风不用说了，半侧肢体瘘废或者拘挛。但是《古今录验》续命汤重点是治疗软瘫。感冒，麻黄汤、桂枝汤的发汗都是...
当归、白芍，一个补血，一个养血，为
全方有着一支活血化瘀的大部队：土鳖虫，骨碎补均有活血疗伤止痛作用。骨碎补补肾，腰为肾之腑，所以骨碎补能补肾强腰。当归、白芍，一个补血，一个养血，为腰椎间盘突出获治后的休养生息提供优质补给。麻黄与大黄，...
减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
天上火？口苦？咳嗽？一吃就好的食物，太全了！
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。吃猪肝可去肺火。提醒：“上火”期间，...
温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止。寒性凝滞，从而引起各种痛症，身体上哪痛，很可能和那个地方有寒，我们也可...
早起不再困难！这份“终极晨跑指南”，你值得拥有
上班族们无法坚持跑步健身的理由有很多，美国跑步杂志《Runner’s World》就采访了众多运动科学家、资深教练、饮食健康专家和普通的跑步爱好者“查尔斯顿的医学博士、整形外科医生和运动医学专家戴维·...
张玥：抵当汤-吃一年治好了血液病 原发性血小板增多症
原发性血小板增多症（essentialthrombocythemia，ET）是一种以骨髓巨核细胞持续增生和血小板增多为特征的慢性骨髓增殖性疾病，主要临床表现为反复的血栓形成和出血，约50%的患者可伴有...
早上起床后，空腹吃一瓣大蒜，身体可能悄悄出现这3件“好事”！
而且还能够促进我们的消化，如果每天早上起床之后能够空腹吃一些大蒜的话，那么我们的身体可能会悄悄出现，这三件好事，到底是哪三件好事呢？如果每天早上起床之后，能够空腹吃一些大蒜。
一个睡眠小习惯，可能会损害心脏和血管！快看你有没有
明星同款止鼾牙套：打鼾背后的真相打鼾的原因与危害打鼾是一种常见的现象，由于上气道部分狭窄或堵塞，导致气流通过时咽部软组织振动发声。轻微打鼾通常是暂时的，如感冒引起的鼻塞；然而，长期频繁的打鼾可能是健康...
解冻食物用热水泡，容易损失营养！最好的解冻方法，一文告诉你
用热水解冻完食物之后，解冻完、烹饪后的虾仁吃起来口感确实会差一点。解冻食物用热水泡，那么用水解冻最好的方法依次是：单纯地想解冻一下从冰箱里拿出来的肉，那有没有别的办法可以快速解冻、又可以避免营养流失呢...
蝙蝠这种牛逼生物，不招惹人类已是万幸，为什么还有人敢吃它们？！
蝙蝠已经尽到最大努力长得不像个食材了，虽然之前被流传的一些蝙蝠汤之类的图片吓得够呛，跟蝙蝠体型差不多大小的动物。松鼠算是小动物里面长寿的了，也就是说不少蝙蝠的寿命能赶上狒狒、野骆驼和犀牛这些大型哺乳动...
甩鼻炎好简单！农村的一个家用中医偏方，鼻炎用一个好一个！
用时内服药液，再加以棉签饱蘸药涂鼻腔，用时选用注射器或滴管卫生些，每日2～3次，两周为一疗程。以养为治，三维养护，甩掉鼻炎，从第一阶段起，清鼻毒，清，简而言之，就是通过清洗鼻腔，缓解鼻腔不适，对鼻腔内...
从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...
上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机如此多，好像很复杂，但是如果养生得法，达到天人合一、心神内收、气血调和、...
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