这9种蔬菜没煮熟，千万别吃！

它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃

像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...

左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了

左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。

最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病

用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...

龟息法

专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...

《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的

我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...

艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道

当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...

有毒！变质的椰子水千万别喝

不管是用椰子制作的美食还是直接喝椰子水、吃椰子肉都相当美味。我朋友喝了变质的椰子水后就吐了“变质的椰子会产生椰毒假单胞菌“而由该菌产生的米酵菌酸是引起食用者严重食物中毒和死亡的主要原因，即使用100℃...

一味药剂，千年传承，祛痰饮和湿气的神奇力量！

有一类中药方剂，药力平和，但是能够治疗很多不同的疾病。这些成分能够治疗水饮症状，因为水饮属于阴邪，常常与寒气有关。苓桂枝枣甘汤是一种安全、有效的中药方剂，可以帮助治疗多种症状和疾病。苓桂剂：中医万能神...

这些常见蔬菜的毒素罪行

医生表示，苦丝瓜含有的毒素其毒性不亚于砒霜！青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦，毒性大，而且此毒素无论水煮或...

嘴里长痣会发生什么？医生：这种情况可能是癌！

有人说，痣长在越隐秘的地方越招财，网友：“那我长在嘴里的痣……”还有网友：“嘴里也会长痣？会变成恶性肿瘤？万左右，但一旦发展成黑色素瘤，被发现时基本上都是晚期，病死率非常高。口腔内有黑斑的朋友，不用过...

地上捡的“毒板栗”差点团灭全班，小心这种植物伪装高手

小心！误食“毒板栗”险些酿成大祸事件回顾近日，一名留学生在意大利捡拾了约200颗看似普通的“板栗”。然而，这些所谓的“板栗”其实是马栗，一种极具毒性的植物。幸亏有网友及时发现并提醒，才避免了一场可能的...

全国至少有10亿人的牙齿都存在这种问题！牙周炎为何这么普遍？

口腔疾病与牙周炎：认识与防治常见的口腔疾病在日常生活中，最常见的口腔疾病主要分为两类：1. 龋齿：即我们常说的虫牙，表现为牙齿损坏并引发疼痛。龋齿是由于牙齿表面的牙菌斑中的细菌侵蚀牙釉质，导致牙齿组织...

这种冬天“应季神果”上线，很多人却有“购买恐惧症”？教你如何挑选→

柚子为什么苦？如何挑选美味柚子？柚子为什么会苦？柚子的苦味主要源于其内部的柚皮苷和柠檬苦素。这些苦味物质的含量与柚子的品种密切相关。据统计，市场上有超过200种柚子，其中柚皮苷含量较高的品种苦味更重。...