春季养生十要点 穿衣要防寒保暖
那么春季时节我们该如何养生呢？要注意哪些养生之道呢？下面我们就为大家介绍春季养生要注意的10个要点！2、穿衣要防寒保暖当气温回升较大的时候，也不要过多减衣，应该随身携带外套，尤其是早晚要注意保暖。春季...
80%的人都缺维生素？你到底缺哪种，一张“食补表”教你补回来
这些食物补维A如果缺的是维生素B1、维生素B6、维生素B12，还觉得手脚发木，就像戴了手套袜子一样；这些食物补维B这些食物补维C这些食物补维D这些食物补维E这些食物补维K答：维生素补充剂不能代替合理饮...
五行缺火吃什么食物好？缺火的人怎样食补？
五行缺火吃什么食物好?究竟五行缺火的人吃什么比较合适?五行缺火吃什么食物好:五行火元素五行缺火的人吃什么:五行缺火五行缺火吃什么食物好:中医中的五行五行缺火的人吃什么:属火的食物
狗子挑食补充什么？
狗狗挑食可能就是长期吃同一种食物造成的，当狗狗挑食的时候主人不要着急给狗狗补充什么，要是主人不从根源上解决狗狗挑食的情况，那么狗狗就会一直挑食，当狗狗挑食的时候主人应该要先找出原因，主人喂食方式单一 ...
眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！
肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力，所以“肝和则目能辨五色矣”。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的疲劳。
一个仙方三补丸，一补脾，二补肾，三养肝，气血旺，肾精足
它不仅能补脾、补肾、养肝，还能让你气血旺盛，肾精充足。这个药方具有补益气血、滋补肾精、养肝明目的功效，适用于气血不足、肾精亏虚、肝肾阴虚的人群。补脾方法：在仙方三补丸中，人参、黄芪、白术具有健脾益气的...
全家都能吃的补品，化结石养肝脾，可惜很少有人知道！
所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。比如，患有胆囊炎的人肝胆有湿热，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。其实，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金，有很好的保健作用，可以健脾、养胃、调肝，还能预防结石。鸡内...
一年之计在于春，春季养生在养肝，肝好身体会更好
春季养生体现在精神方面，春季饮食宜温补阳气。宜适当多吃些能温补阳气的食物，春季饮食调养宜多食甜。这样做的好处是能补益人体的脾胃之气，脾胃之气健壮。但春为肝气当令，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会大大伤...
上一篇：肺康有道|慢性肺病患者，给肺听听“音乐”吧
下一篇：这块巴掌大的地方，调全身大小毛病！把它揉软，老年斑淡了、白发...