出汗多的人有救了,药王这个方子堪称及时雨宋江,让你如饮甘露
这个方子亦如天降甘露,滋润你整个夏天。这个方子就是文小叔最膜拜的药王孙思邈孙真人发明的方子,它就是——眼尖又不耻下问的小伙伴问了,小叔,方子中明明有人参,为何叫生脉饮而不是参麦饮?人参用在这个方子里就...
60岁后,让你无病无灾的三个好习惯,比养生管用!
60岁之后的人,人生已过多半,子女也已成家,正是享受悠闲最好的年纪!趁此时机,不妨养成这三个好习惯,此后无病无灾,还可保你晚年幸福,不信你看:人总会变老,这是事实,也是客观规律。人过一定岁数,拥有一个...
人体穴道(那是相当的专业,让你大长见识)
此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
瑜伽基础十二式,让你从菜鸟秒变瑜伽大神
做法:趴在地上,双手稍微往前放,用手肘的力量撑起上半身。把小腹向后挪,感觉就像有人往后拉你的手臂一样。深呼吸,想保持这个姿势多久都行。在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形,向上凝视。身体应成为三角形的...
见手青,致幻蘑菰,打通大脑感知连接,让你在现实中看见虚拟小人
味道独特品种众多的野生菌只有在夏天的云南才能吃到。每个云南人都有一个吃菌中过毒的朋友“带给你幻视小人儿的野生菌叫见手青,最后才知道野生菌会不会冒头,牛肝菌是云南野生菌中大家吃得最多的美味,原本浅色的菌...
如何练出倒三角身材?肩背训练+科学饮食,让你练出迷人身材
想要练出倒三角,首先得打好肩膀这个“支撑点”,只有肩部变宽大了,倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素,健身的时候多锻炼背部肌肉,可以让你的身材更加挺拔,肩宽背阔。背肌是有多个...
轻松学歌赋《治病主药诀》第24讲 惊悸恍惚用茯神(二)
凡是药物带仙带灵的带威带神的都不简单。调神乃是中医的上乘境界,用各类穴位你发现对疾病都无计可施的时候,你就多选择带神的穴位调神。《名医别录》记载,茯神能养精神,主五劳。有茯神,归心脾,养心脾之血,不然...
轻松学歌赋《用药传心赋》第8讲 连翘(一)
轻松学歌赋《用药传心赋》第几讲啊?所以为了奖励你们这些那么努力背诵的,大概后天吧,会组织一批,能够背诵的就有机会,去采药认药,小采小认几味药。所以连翘善入心经,诸痛痒疮,皆属于心,它能通心脉,开心结。...
前列腺增生,特效参芪散,小便畅通,身体轻松
患者时年54岁,主诉前列腺增生的问题。病久体虚:由于前列腺增生多为慢性疾病,长期疾病状态导致患者体质虚弱。排尿困难:由于阴虚、湿热、血瘀共同作用,导致前列腺增生患者排尿困难,表现为尿线细、射程短、排尿...
中医神奇减肥秘方:健脾补肾,轻松甩掉赘肉,告别肥胖!
今天,我们就来分享一个中医减肥的绝妙方子,它不仅能健脾补肾,还能轻松甩掉全身的赘肉。通过对火土两培丹的解构,我们可以看出,中医减肥的核心在于健脾助阳,心肾同培,增强身体的气化功能,从而达到祛湿除痰的效...
如何有效清洗白衣服上的油渍?7个简单步骤轻松去除顽固油污
清洗白衣服上油渍的步骤因为是油渍用洗洁精见效会比较快。3、轻轻搓几下起泡,这时油渍会去掉一大半。4、再用干净的水清洗一遍,剩下一点点油渍。5、挤一点点牙膏抹在剩余的油渍上。衣物油渍去除的方法用餐时,衣...
苹果手机安装康福,轻松实现健康管理
通过康福轻松实现健康管理的功能,可以帮助用户记录身体指标、制定健康计划、查询健康知识等。用户只需在App Store中搜索康福“因此用户需要确保自己的手机系统在以上版本,例如访问手机上的健康数据、定位...
让你看懂站桩
而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法,它的特点主要有以下几点:站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...
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