五种带红色的菜肴
饭桌上红苋菜不可少；红心咸鸭蛋价不高；雄黄泡酒后呈橙色；河虾买点儿，油炒后，虾壳红通通的红光油亮；烧鸭上市了，到鸭子店斩个脯或腿子（四分之一只）花费不多，于是，所谓的“五红”也成了端午节餐桌上必定菜单...
三日减肥食谱成就瘦美人
怎么才能够快速减肥呢?很多mm都喜欢通过节食来达到减肥的目的，但是盲目节食不仅不能够达到目的反而还会伤害到身体，小编推荐你三日消脂减肥食谱，助你快速瘦身同时保持身体的健康，做个健康瘦美人。三、甩肉第三...
糖尿病食谱举例
一般糖尿病食谱2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础...
伊能静老公暴瘦20斤，晒出食谱后网友懵了！营养师：真不用这么饿
有人一天只吃一颗老干妈辣酱里的豆豉，（饲养员其实就是负责给黄晓明等演员定制减肥餐的厨师，我们扒了饲养员给黄晓明的减肥餐，像很多人减肥时只吃无油无味的蔬菜。再看看饲养员给黄晓明吃的蔬菜，让减肥餐更鲜香好...
属鸡人健康运势指南：生肖鸡的养生秘诀与日常调理
四、属鸡人健康运势调整的注意事项属鸡人的体质较为敏感，需要注意饮食卫生问题。每个人的体质都有所不同，属鸡人也不例外。属鸡人的健康运势与日常生活习惯、心态等因素密切相关。同时，属鸡人还需要关注气候变化、...
供应精制护肝解酒赶黄草叶
内服：取赶黄草干品约2-3g，沸水冲泡后代茶饮。根菜有消除醉酒小鼠血液乙醇含量的作用。对照组，说明醉酒后喂饲扯根菜和郁金有消除醉酒小鼠血液乙醇含量的作用。菜给予解酒饮，对于小白鼠具有预防醉酒和醒酒的作...
冥顽不化，变化甚少，饮食奇怪，厨艺不精的日常吃
看了好多厨艺贴吖记录贴吖，觉得大家都吃的蛮丰富的，充满了各种好吃的好玩的～，也曾特别中意长距离跑步，最近爱好有所转变，日常健身构成是Shawn T的Max30、动感单车课和阿斯汤伽，唯有少吃多动，...
男人吃什么补精 日常7种食物强肾又补精
枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加盐、味精适量调味即成，鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植...
日常生活中，食物解冻有六种方法，你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬...
坐位体前屈考试——技巧和日常锻炼
坐位体前屈的训练：双脚开立体前屈练习法 动作，加振动做体前屈练习：（有左脚为例）左脚向左前方迈一小步，脚跟着地成支撑，脚尖勾回，膝关节伸直，身体中心落在右腿上；右腿膝关节弯曲，左手压在左脚膝关节上；加...
葫芦娃药业：立春谈养生，防病护肝胃
想知道应该春季要如何防病保健，春季每天梳头是很好的养生保健方法，表现为毛孔逐渐舒展、代谢旺盛，故春天梳头有宣行郁滞，饮食的调养除了注意升发阳气，应适当吃些辛甘发散之品：不利于阳气的生发和肝气的疏泄。可...
97、续命汤
急拟先圣小续命汤加减，助阳祛风，开其痹塞，运中涤痰，而通络道。与生姜汁冲服苏和香丸，再处小续命汤两剂便愈。它是在大青龙汤解表清里的基础上，加干姜、川芎、当归、人参等，温阳活血、补正养虚，使邪气散而正气...
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