寅时打坐1600天，所有的人都羡慕他，变得越来越像仙人了
慢慢腾腾地从朋友圈向事业圈，影响到更多的人，同我一起傻傻的在寅时默默心灵沟通……我们可以找出千万个理由寅时不坐，过了几年，病痛有千万个理由侵入您的躯体！早在苗哥打坐五百天的时候苗哥说：每天寅时打坐，开...
宋代古方补精血—精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精的良方
今天给大家介绍一个源自宋代医家杨倓的菟丝子丸，这个方剂正是主精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精的良方。这味组方如何能够治疗精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精，且看其配伍：而其补的着力点主要在肝...
如何饮食，才算得上健康的饮食？
挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...
阳气越少，痴呆越早！分享一张方子，补阳气，治痴呆，给人以希望
这以后，医家改用金匮肾气丸和四君子汤的合方进行加减调养。这是我近些年看到的，以补益脾肾之阳来治疗痴呆的桉例。可以说，这个患者，是典型的脾肾阳虚。总之，这是一个比较典型的补益脾肾之阳的方子。第一个，家有...
炖羊肉调料是关键，5种调料不能少，羊肉无膻味，汤鲜肉嫩又滋补
炖羊肉，作为一道深受人们喜爱的传统佳肴，其鲜美的口感和滋补的效用一直为人们所称道。今天，我们就来详细探讨一下炖羊肉中必不可少的五种调料，以及它们如何帮助去除羊肉的膻味，提升汤的鲜味和肉的嫩度。在炖羊肉...
男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃，人老身不老，老婆夸你好！
很多时候都是因为生活压力现在越来越大，然后又出现过度熬夜等情况，男性的体力和能力不仅关系到身体更重要的是关系到男性的尊严，肾是男人的先天根基，出现问题一定要重视起来，男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃...
常吃的这类食物，却是加速衰老的“元凶”，不想老太快，要少吃
过量食用反而可能会加速衰老，而且菠萝中含有的营养价值也比较高，因为菠萝中含有较多的糖分，因为芒果吃多了会导致胃酸分泌过多，芒果含有大量的维生素和矿物质，经常食用会加速人体衰老，柑橘类水果中含有大量的胡...
最快的气功功法【有缘得之】
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。
董氏奇穴实际应用-2 - 温暖人间的日志 - 网易博客
2.根据董师所着《董氏针灸正经奇穴学》的书名及杨维杰老师所讲董氏奇穴是正经奇穴，可以知道董氏奇穴与传统十四经有着密切的关系，与传统十四经走向，流注应该一致。受先生的启发，我在临床应用过程中又有新的体会...
中国人均寿命延长，但带病生存的日子也变长了
GBD研究旨在对主要疾病、伤害和相关危险因素所导致的死亡、伤残等，由非传染性疾病和伤害所致疾病负担比例明显上升，全球人均预期寿命或遭遇增长拐点。1950-2019年按性别显示全球人均预期寿命。全球人均...
属鸡人健康运势指南：生肖鸡的养生秘诀与日常调理
四、属鸡人健康运势调整的注意事项属鸡人的体质较为敏感，需要注意饮食卫生问题。每个人的体质都有所不同，属鸡人也不例外。属鸡人的健康运势与日常生活习惯、心态等因素密切相关。同时，属鸡人还需要关注气候变化、...
男人吃什么补精 日常7种食物强肾又补精
枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加盐、味精适量调味即成，鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植...
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