20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...
减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
每天只要能够及时补充这些“神奇的元素”，疾病将远离你！
前面有交流过，人体发生疾病都是因为缺乏某种营养元素，只要能够及时补充缺乏的营养元素人就不会生病。简单来说，如果没有足够的维生素，吸入的大多数的营养成分都是无法吸收的。可以说，95%的亚健康状态都和缺乏...
产后调养名方：生化汤
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的，在治疗上，用药的基本原则应是补虚、化淤、散寒，生化汤就是针对这种情况而设的。生化汤兼顾了产后体质虚...
一文掌握科学的膨化料工艺，提升饲料品质，降低成本！挪威教授精彩报告笔记收好不谢
我们的团队，对饲料原料的营养价值评估及新型饲用蛋白源在鲑鳟饲料中的应用进行相关研究，也累积了一定的经验。首先，关于膨化生产线，它不只是一系列膨化设备的简单拼凑，关键在于如何将这些设备合理使用起来，以达...
慢性病旳克星“推腹排毒法”
如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将-真的很神奇，推腹法让我的胃不痛了（早晚都要推）第二个问题：我估计这个疙瘩是个阻滞点，说明你有慢性病，一定要将它推散。（...
张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
治好了我的慢性咽炎
按照老中医的方法，我连续喝了半个月左右，多年的慢性咽炎就完全好了。我找到的一个偏方，治好了我10年的慢性咽炎。小方子竟然治好了我的慢性咽炎慢性咽炎的形成：所以呢，要治慢性咽炎，还得先治鼻子，嘻嘻。我是...
《金匮要略》方证经典医桉
以八纲分类：从表里来说属里证，从阴阳来讲属阴证（足厥阴肝、足太阴脾），从虚实来看属虚实夹杂。证属下焦湿热伤阴，肾阴不能上济心火，以致心肾不交。按：本例加入生地者，因患者舌红、脉细，取其养阴清热之职，且...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
痰湿体质用什么方子调理效果好，张锡纯理痰汤的神奇化痰效果
事实证明，张锡纯所创的理痰汤治疗痰湿体质效果更好，具有标本兼治的神奇功效。体内湿气形成的原因就是脾虚，所以治痰就要健脾利湿，这就是二陈汤治疗痰湿体质的思路和方法。三、用理痰汤调理痰湿体质效果更好
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