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黑木耳不能和这3种食物一起吃,萝卜上榜,爱吃黑木耳的人要小心

简介黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的,常吃能养血驻颜,黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力,大家都知道多黑木耳有很多功效,黑木耳都是很...
众所周知,木耳有黑白之分,我们通常所说的木耳指的是黑木耳。黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的,常吃能养血驻颜,并可防治缺铁性贫血。此外,黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力,可减少粉尘对肺的伤害;黑木耳内还有一种类核酸物质,可以降低血中的胆固醇
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