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我不会内功,我会中节劲

简介”师父说:“我不会内功,我会中节劲?”我又问:“什么是中节?这个正方体的重心就是我们常说“虚无含一之处”,我们常说“抓住丹田练内...
曾经问过师父:“有内功吗?”师父说:“我不会内功,我会中节劲?”我又问:“什么是中节?”师父说:“腰胯”。 大成拳王芗斋老师所传不仅仅是站桩功,还有心意十二趟手,龙形一套,虎形一套,这个秘传的龙虎二形,就是以锻炼腰胯为主。 龙形主要练一个
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