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“要想不失眠,熬粥加白莲”,真的有道理吗?

简介其主要产品——莲子是一种高级食品,又是良好的滋补药物,它富含淀粉、蛋白质及棉子糖等,经加工而成的藕粉含有丰富的淀粉、脂肪、糖类、...
先来看看,什么是白莲。 这里所说的白莲指的是白莲子,是药食共用的优良保健食品。 白莲子 白莲全身都是宝,用途 广泛,其主要产品——莲子是一种高级食品,又是良好的滋补药物,它富含淀粉、蛋白质及棉子糖等,不仅可制作许多美味佳肴
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