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冬季老年人养生有“7忌”

简介老人身体较为虚弱,冬季养生更加重要。老人冬季如何养生呢?科学饮食、规律生活、加强锻炼是老年人当季养生应遵循的原则。同时还会严重损...
冬季气候寒冷,老人身体较为虚弱,而室外空气质量较差,很多老人选择在室内运动。对于老年人来说,冬季养生更加重要。那么,老人冬季如何养生呢?养生又注意些什么? 医生表示,科学饮食、规律生活、加强锻炼是老年人当季养生应遵循的原则。由于冬天天气寒冷
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