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花生这个“长生果”真的长生吗?

简介王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g,主要成分为EPA和DHA花生的好处,亚麻酸再体内可转变为EPA和DHA,花生确实...
花生一直以来被民间称之为“长生果”,可是为什么花生被称之为长生果?这是真的吗? 关注王医生的朋友,肯定看到过,王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g,这是为什么呢?王医生也提到过吃鱼好处多多。 这是因为ω-3脂肪酸在起作用。 ω-
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