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介绍几种可以入菜的水果预防秋燥

简介秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油(油食品 腻食物,更要多吃水果。食用水果(水果食品 ...
秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油(油食品 腻食物,更要多吃水果。食用水果(水果食品 餐就是降秋燥的好办法。 水果的特有成分能帮助食物营养素消化(消化食品 吸收,祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠
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