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一个方子除了滋阴养血还疏肝,阴血足,睡得好,肝舒畅,精神好!

简介二是还能补阴益精以生血,是养血补虚的要药。血是精神活动的载体,肝气运行舒畅,肝血充盈,血能够很好的养神,睡眠固然是好的。...
前些日子,去朋友家做客,聊天时朋友妈妈告诉我,她已经被失眠、烦躁困扰了几个月,每晚很难入睡。 平时总是心烦,脾气也急躁,动不动就一阵烘热,还会感觉腰膝软弱,医生跟她说,这些是更年期的表现。 阿姨无奈地说,这种情况只有真正体会过的人才明白,真
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