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害怕什么就去做什么,直至克服它

简介你有没有特别害怕和恐惧的事情,每次一遇到就会感到异常焦虑?你害怕的事情可能是当众发言,心理学家就经常巧妙地利用大脑这种习惯化机制...
生活中,你有没有特别害怕和恐惧的事情,每次一遇到就会感到异常焦虑?我猜想,你肯定是有的,你害怕的事情可能是当众发言,可能是被批评或者被拒绝,也可能是与陌生人交流。 今天这篇文章,我就来教你如何克服这种恐惧心理。 我先说一个关于诺贝尔
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