步态系列（5）---年龄与步态模式，正确步态的反义词一定是不正确
今天小小的调剂一下，讲讲关于年龄相关的步态模式。而这些迥异，并非是“不正常”，而是属于年龄相关的步态范畴。在年轻孩子中见到所谓的“步态异常”，在成人之后往往会消失。（如果对于这些概念模煳的可以参考《步...
内家浑圆门硬功之快速聚气功· 修心静坐功·浑元铁布衫|中国功夫
浑元铁布衫为内家浑元门秘传的硬气功绝技之一，此功内外兼修，阴阳并炼，式子古朴，功效神速，如按要领苦练百日即可功成。功成可练出铜皮铁骨的惊人功夫，全身坚硬如铁，有如身着一铁布长衫，拳打无痕，棒击无伤，刀...
出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你
那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...
让你看懂站桩
而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法，它的特点主要有以下几点：站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...
简单易学的单腿站桩
单腿站立是一种非常简单，但是功效非常好的健身法。单腿站立非常简单，就是在平地自然站立，然后抬起一只脚，用单脚站立。两只脚轮流站，就能起到调整身体，强健身心的效果。在实践中我认为杨树文先生所传的单腿站桩...
站桩（3）
然而习拳术攻防之道的人应该知道，各门派各拳种中的任何一个拳架皆可作为“站桩”的方法练习。任何一个拳势的站桩，皆可练习拳法中“形、意、体、用”中的任何一个艺境。广泛的说，任何一个拳架作为站桩练法，皆可将...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
河北名老中医赵振兴临床常用80个自拟方、经验方、秘方以及用药独...
（1）仙鹤草30g、虎杖20g、鸡血藤30g，验方加入应证方药中可升高白细胞。本方为治疗失眠的重要方剂。专门用于治疗七情为病，病位深，症状错综复杂者，或辨证无从下手，无证可辨等复杂病症。本方为北京施今...
岳美中——对于李东垣小剂量治病看法以及临床运用经验
我在初行医读东垣书时，曾有过怀疑，认为大病须大方，才能除病。因此，东垣小剂量频投之治慢性杂病的方法是科学的。二十余年重疾，遂告痊愈，正是对东垣治疗内伤久病之规律的最好证明。我喜用仲景的方剂，也喜欢用东...
足部生物力学结构以及大脚骨治疗
足部生物力学的基本结构， 足部是人与地面接触的重要部位，根据美国足部医学会的报告统计，在步行时足部所承受的地面反作用力达到1.5倍体重，每6个人中就有1个人脚部健康有问题。如糖尿病足溃烂、马蹄内翻足...
柿子的功效与作用、以及食用方法
柿子的功效与作用，止血凉血；新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止作用，柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水...
苦荞茶正确喝法以及苦荞茶养生喝法
放入杯中，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色。也能不被茶具影响到苦荞茶本身的味道，将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，感觉不太烫了再喝，喝前可以先闻一下它的香气，因为泡好以后的苦荞茶有浓郁的麦香，也有人说他有一...
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