心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！
舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。中医讲“酸...
属鸡的注意啦，劳动节过后可能有个大“坎儿”，提前做好准备吧！
在劳动节过后，或许会有一段艰难的时光等待着你们。但不要惊慌，相反，让我们一起提前做好准备，迎接可能到来的挑战！首先，让我们来看看劳动节过后可能会遇到的问题。希望以上建议能够帮助属鸡的朋友们更好地应对可...
炖肉、熬汤的泡沫到底要不要去除？你可能会错过真正的“精华”
煲汤炖肉时的泡沫：去还是留？泡沫的来源在烹饪过程中，无论是煲汤、炖肉，还是冲泡茶叶、咖啡，液体中常常会出现一些泡沫。这些泡沫的形成主要是由于液体中存在表面活性剂。表面活性剂是一种能够降低液体表面张力的...
一个睡眠小习惯，可能会损害心脏和血管！快看你有没有
明星同款止鼾牙套：打鼾背后的真相打鼾的原因与危害打鼾是一种常见的现象，由于上气道部分狭窄或堵塞，导致气流通过时咽部软组织振动发声。轻微打鼾通常是暂时的，如感冒引起的鼻塞；然而，长期频繁的打鼾可能是健康...
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
别乱减肥了！这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头
健身减肥，如何避免“骨科终结”？跑步：快乐减肥，也要保护膝盖夜晚的河边、公园里，跑步的人越来越多，因为跑步减肥的效果显着。然而，过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题，可以采取以下措施：...
阳气入腰，百病全消！教你4味药煮水，逼出骨缝里的风、寒、湿
阳气入腰，百病全消！在我们中医看来啊，腰为肾之府，而肾又主一身阴阳，所以腰部就是一个储存阳气的地方。下面我来跟大家分享一个四味药的小方子，逼出骨缝里的风、寒、湿，把阳气补到骨子里！这四味药合用，既能祛...
工作压力从何而来？你是否被压力入侵？知道这3招缓解工作压力
工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。如今的职场人士的压力主要源自于工作本身、人际关系、个人欲望、环境因素等等，各种延迟下班都是工作压力的体现？工作压力从何而来，很多人会忽视的一个压力就是环境因素...
常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同
常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见...
五行系统对照表，值得收藏
阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的系统论。五行学说的实质，认为世界是由木、火、土、金、水五种最基本物特性条件构成的，自然界各种事物和现象的发展、变化，都是这五种不同的条件不断运动和相互作用的结果。...
105岁老中医收藏已治好20万人的脑梗心梗偏方!永远断根，一个方子
由此产生的反式脂肪酸会增加心脑血管疾病的发病率。水蛭，俗称蚂蝗，是临床中一味不可多得的良药。我一般用量多在3-6克之间徘徊，治疗子宫肌瘤时，体质不虚，恒用水蛭3克吞服，每日两次；体质已虚，采用岳美中老...
浑身疼痛不都是堵还有虚，狗脊和杜仲两味中药配着喝，补肝肾，益...
如果是虚症的疼痛，去用一些活血化瘀的药物是没有用的。第一味中药是狗脊，狗脊能补肝肾、强腰膝、祛风湿、散寒止痛，对于腰膝酸软疼痛、双腿发软无力都可以用。第二味中药是杜仲，也有补益肝肾的作用，主要用于腰脊...
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