每天要喝 8 杯水?原来我们都被骗了这么多年!
平时吃的食物里已包含了大部分水?还是要喝更多的水,指的是白开水、茶水、纯牛奶、矿泉水等,饭前喝水有助于控制进食量。口渴再喝水可以吗我们的身体每时每刻都在失水——皮肤蒸发、出汗,尿液变黄也说明喝水少了,...
为什么这么多人宁愿少睡也要晨跑?
早起跑步真的很难。总有人在你还在纠结要不要起床去跑步的时候;适合的运动时间无非是早上或晚上,老王身边的绝大多数跑友完成跑步的时候是在早上。晚上运动的时间成本其实很高。洗完澡那几乎就到了上床睡觉的时间了...
南极四种在线GPS定位服务系统的精度比较与分析
针对使用在线GPS定位服务系统处理南极地区GPS数据精度的问题,分别使用4种在线GPS服务系统对南极地区长期连续(7 d)观测数据进行处理,发现四种在线GPS服务系统在南极地区解算精度的精度都能达到d...
猫咪品种大全—高地折耳猫
选择外形接近英短的继续繁殖,携带长毛基因的几率比较高,腿和爪的长度与身体长度成比例,害怕长毛容易打结,除了银色渐层因为颜色的原因掉毛比较厉害外。高地折耳比短毛的品种掉毛要少的多,并不是波斯等品种那样非...
十四经络终于弄明白了!此文不收藏太可惜了!
经络共有44个穴位,遍布较多的在面部和小腿足部,因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等,我的循环在二十三点至一点,胆汁有多清、脑就有多清,此时入睡头脑清醒,面色红润,早上起...
属鸡人健康运势指南:生肖鸡的养生秘诀与日常调理
四、属鸡人健康运势调整的注意事项属鸡人的体质较为敏感,需要注意饮食卫生问题。每个人的体质都有所不同,属鸡人也不例外。属鸡人的健康运势与日常生活习惯、心态等因素密切相关。同时,属鸡人还需要关注气候变化、...
属鸡的注意啦,劳动节过后可能有个大“坎儿”,提前做好准备吧!
在劳动节过后,或许会有一段艰难的时光等待着你们。但不要惊慌,相反,让我们一起提前做好准备,迎接可能到来的挑战!首先,让我们来看看劳动节过后可能会遇到的问题。希望以上建议能够帮助属鸡的朋友们更好地应对可...
用陈皮泡水喝竟有这6大罕见功效,但这3类人却不能吃!
也有很多人喜欢用陈皮泡水喝,其养生作用十分明显,对于女性或者老人来说都是非常好的养生中药材,简单方便还便宜,非常适合大众。陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用。乌梅,其主要作用就是养胃生津,泡水喝...
丁香园创始人表示,椰汁不能丰胸,燕窝阿胶不如鸡蛋,核桃也不补脑。为何商家还能赚那么多?
天下也没有这么多的金丝燕吐唾沫产燕窝,驴皮在古籍里面,其实当年是牛皮,反正椰树家应该自己也很清楚是怎么回事,打了个擦边球如今正在骑虎难下。买来的未必是有用的,买的无非是个心情。为什么说穷养儿子富养女儿...
解冻方法那么多,哪一种最好?你常用的方法可能最不安全
但是有些食物则需要先解冻再吃。而放在冰箱的4℃冷藏室中解冻所需要的时间最长,我们还需要关注食物经过这种方法解冻后的质量以及保存时间等问题,使用微波炉解冻的速度虽然快,已解冻的食物放在室温条件下两小时后...
“人之一身,阴不足而阳有余”,滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血,以此难成易亏之阴气:——说明人之精血阴气有限,以上引文里提到的阴、阴气,指的就是阴血、阴精这些人体内的有形物质。也要滋养阴精。君火动则相火亦动,必将...
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴,腧穴即本经经气汇集之处,原穴即本经经气之“中转站”,太溪穴合二为一,因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本,就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...
中药分类——补阴药
【【【补阴药综述】】】凡具有以滋养阴液功能为主、能治疗阴虚诸症并有生津润燥作用的药物,称为补阴药。【【【常见补阴药】】】主治:(1)用于肝肾不足,头晕耳呜,腰膝酸软,本品阴阳并补,为治肾气虚,阴精不足...
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