失眠患者睡前按摩百会,印堂穴的正确做法是
本文旨在探讨失眠患者在睡前通过按摩百会和印堂穴来改善睡眠质量的方法。关键词：失眠；百会穴；印堂穴；按摩；睡眠质量百会和印堂穴是头部的重要穴位，对调节人体内分泌、神经功能等方面具有重要作用。通过适当的...
越鞠丸 二陈丸用对了，打通浑身的气机，赶走从头到脚的痰湿！
在中医中，有这样一句话：“善治痰者，不治痰而治气。这意味着如果仅仅一味地祛痰，而忽略了调理体内的气机，那么痰湿问题很可能会反复出现。中医还常说：“脾为生痰之源，肝为生痰之本。当肝气郁滞的时候，就会干扰...
丹田充气法，睡前躺着练，久练通周天！
人体小周天打通后对人体的健康的好处和改变：三、当练习十分钟后（不是绝对的）小腹发热，此时意注小腹，意随气行，补充丹田内气。当不想再练时，意注小腹一会，即为收功！若功中睡去，可在第二天醒来时，轻轻意守小...
神奇的中医“四诊法”：望诊、闻诊、问诊、脉诊
脉诊又叫切脉，是中医“四诊”(望、闻、问、切)之一，也是辨证论治的一种不可少的客观依据。望诊中医经验认为五脏开窍于五官，五官内应于五脏，通过望五官可以了解一定的内脏病变，熟练运用望诊，对疾病的诊断既快...
每天只要能够及时补充这些“神奇的元素”，疾病将远离你！
前面有交流过，人体发生疾病都是因为缺乏某种营养元素，只要能够及时补充缺乏的营养元素人就不会生病。简单来说，如果没有足够的维生素，吸入的大多数的营养成分都是无法吸收的。可以说，95%的亚健康状态都和缺乏...
一个神奇的中药组方——消瘰丸，增生、结节、肌瘤、囊肿，皆可治
消瘰丸清热滋阴、化痰散结，适用于乳腺增生和结节、初发毒性弥漫性甲状腺肿、甲状腺结节、舌下腺囊肿、亚急性甲状腺炎、卵巢囊肿、体表肿块、肿瘤、瘰疬、淋巴结结核、肺结核、甲状腺相关免疫性突眼、扁平疣、前列腺...
神奇的蜜蜂之酿蜜
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物；经过蜜蜂充分酿造而贮藏在蜂巢中的甜物质食物，是蜜蜂的能量饲料（类似于大米在人类中的作用。每只蜜蜂每次采集蜂蜜20-60mg左右，3、蜜蜂采集1kg蜂蜜要飞行多远，一只...
艾灸脚上这几个反射区，能解决全身绝大多数病痛
运用艾灸等手法刺激这些反射区，上病下取，几乎可调节全身疾病，牵一发而动全身。现代医学称之为“足部反射区健康法”。腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带肝经起...
内脏有炎症，这里一按就痛！快自查一下
在按压地机穴时感到疼痛，表示脾脏可能出现了炎症，疼痛的程度与按压点的敏感程度成正比。在按压中都穴时感到疼痛，表示肝脏可能出现了炎症，疼痛的程度与按压点的敏感程度成正比。当对应的脏腑发生炎症时，按压相应...
不谦真人谈中医之逆从
在《伤寒论》中有“观其脉证，知犯何逆，随证治之”之说。在《素问》之中，多处提到“逆从”，譬如说，《四气调神大论》中有：不谦真人谈谈这个问题。岐伯曰：“逆者正治，从者反治，从少从多，观其事也。故四时阴阳...
徐小丽：一位名老中医手里的十大王牌方，个个疗效非凡
又听人说秦岭终南山有一老中医擅治此病，去了几次吃药不少，亦无多大效果。后在看到山东名医张志远先生的文章《地榆贯众白头翁汤治崩漏》，感觉效果亦很好，考虑可以把二方合用。我屡用屡验，疗效百分之百，稍为作一...
急性胃疼、急性乳腺炎，敲敲这个地方立刻缓解
足阳明胃经属于阳经，因此梁丘作为胃经上的郄穴，对治疗胃肠系统的各种急症，都有很好的效果，像急性的胃痉挛、胃痛、胃胀、腹泻等都可以找梁丘穴来救急。梁丘穴能够调理的急症还有急性乳腺炎。无论是胃肠还是乳腺上...
肺癌并非悄无声息，睡觉时“4个信号”，是肺在“呼救”，指的是 什么？
染上烟瘾很难戒除，若睡觉时出现以下四个表现，说明肺部已经受损。1、睡觉时剧烈咳嗽，如若白天没有咳嗽的症状，到了晚上咳嗽严重。这是肺部受损的一大表现，在正常情况下这一时间段人都在深睡眠状态，3、睡觉过程...
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