蒲公英配一宝，排毒养生
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，...
阳气入腰，百病全消！教你4味药煮水，逼出骨缝里的风、寒、湿
阳气入腰，百病全消！在我们中医看来啊，腰为肾之府，而肾又主一身阴阳，所以腰部就是一个储存阳气的地方。下面我来跟大家分享一个四味药的小方子，逼出骨缝里的风、寒、湿，把阳气补到骨子里！这四味药合用，既能祛...
被这一张图震惊了！吃红肉越多的国家恶性病越多：癌症、糖尿病、
中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究发现，有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。而且据《英国医学杂志》刊登...
找准“回阳九穴”，自然每天阳气十足、百病难侵
”太溪穴是肾经的原穴，具有极高的回阳救逆之功。此是回阳九穴真。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾，具有明显提高肾功能的作用。
香蕉全身是宝，但这几类人不能吃！
说到香蕉真的是很多人的最爱，每天一根香蕉远离疾病并不是说说而已！香蕉全身是宝，很多人会在便秘的时候吃香蕉，但是却发现适得其反，这是为什么呢？所以不开心的时候就来根香蕉吧，它能给你带来快乐！多吃香蕉能通...
男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃，人老身不老，老婆夸你好！
很多时候都是因为生活压力现在越来越大，然后又出现过度熬夜等情况，男性的体力和能力不仅关系到身体更重要的是关系到男性的尊严，肾是男人的先天根基，出现问题一定要重视起来，男人不能说不行，四种“肾保镖”常吃...
冥顽不化，变化甚少，饮食奇怪，厨艺不精的日常吃
看了好多厨艺贴吖记录贴吖，觉得大家都吃的蛮丰富的，充满了各种好吃的好玩的～，也曾特别中意长距离跑步，最近爱好有所转变，日常健身构成是Shawn T的Max30、动感单车课和阿斯汤伽，唯有少吃多动，...
常吃的这类食物，却是加速衰老的“元凶”，不想老太快，要少吃
过量食用反而可能会加速衰老，而且菠萝中含有的营养价值也比较高，因为菠萝中含有较多的糖分，因为芒果吃多了会导致胃酸分泌过多，芒果含有大量的维生素和矿物质，经常食用会加速人体衰老，柑橘类水果中含有大量的胡...
与乳腺结节共处的年轻人
与乳腺结节共处的年轻人乳腺结节的正确认知乳腺结节并非某种特定的疾病，而是一种形态学上的描述。它可能表现为多种情况，如生理性改变的乳腺增生、囊肿、腺瘤、乳头状瘤，甚至是早期乳腺癌。因此，年轻人发现乳腺结...
天塌了！年轻人也会长老年斑？
年轻人也会得老年斑？如何预防和应对？年轻人也会得老年斑提到老年斑，很多人认为这是老年人的专利，但实际上，年轻人同样可能患上这种皮肤病。近年来，老年斑的发病年龄逐渐年轻化，许多年轻人在面部、手背等部位也...
爬山的5大好处 为什么常爬山的人看起来更年轻？
我们知道运动对人体的健康是有着积极的促进作用的，我们会发现那些平时经常去野外爬山的朋友有着很棒的身体，面具体来了解下爬山的好处，解除眼部肌肉的疲劳，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，...
越来越多年轻人被脱发困扰：00后开始植发，90后已戴上假发片
大多都是为脱发焦虑不已的年轻人。95年出生的小军（化名）在毛发门诊的诊室内叹了一口气。却在拯救脱发的道路上已经越走越远。烫发、养长发……一切能掩盖自己头顶刺眼空白的方法都已被他用尽，这些治标不治本的方...
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