家用跑步机推荐性价比高的 家用跑步机推荐
家用跑步机静音效果好的推荐NordicTrack T 6.5 Si 跑步机静音效果较好。 因为该型号跑步机使用专利减震技术，减少了机器的噪音，同时配备了4.0 CHP 马达，具有较大的功率，让跑步机动...
熬夜最伤肝需要吃什么调节？
熬夜族的营养摄取应该注意两方面，维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专家建议熬夜族应及时补充维生素A、B、C、E群;熬夜一族晚餐或夜宵时可多吃富含维生素B群的食物。可以摄取营养补充剂或...
中国成年人睡眠危机90%主动熬夜，专家警告猝死风险增加
选择熬夜的人，就是在选择慢性自杀。选择熬夜的人，就是在选择慢性自杀。人的一生，睡眠占了近1/3的时间，这才是头等大事。蜷缩在地上的时候，她想：“我可能要死了”。长此以往，会心悸、脑溢血、癌症甚至死亡。...
几点睡觉才算熬夜呢？
老祖宗养生，讲究日出而作，日落而息，每日有规律的作息，这是养生之道，但当今社会，古人的养生道理已经无法适应高速发展的现代生活了，纵然时代变了，但每个人的身体规律并未改变
卵巢
在女性规则排卵之前，其表面光滑；但是在排卵之后，由于连续的黄体退化，卵巢表面形成瘢痕。在胚胎和胎儿早期，卵巢位于接近肾的腰区，随后降至小骨盆。。随着身体的发育，卵巢的体积也逐渐增加。在此处，卵巢动脉进...
感觉自己印堂那个筋发硬，紧绷不舒服，但是不会疼，老喜欢用手去揉,导致印堂上留下印记，大神有了解的吗？
至于你提到的喜欢用手去揉印堂部位，这可能是因为揉按可以暂时缓解紧绷感，给人带来一种舒适感。然而，长期频繁地揉按可能会导致印堂部位的皮肤受到刺激，产生印记或色素沉着。同时也要避免过度揉按印堂部位，以免对...
脾肺气虚会导致出血
这里边其中一个重要的部分，就是气虚，继续脾肺气虚。我们所见到的脾肺气虚引起的出血其实是非常多的，也非常多。所以像这样的医桉，提醒我们就是，我们要保护正气，我们知道这正气不足，尤其肺脾两亏以后，会有哪方...
名医名方---王三虎当归芍药散治疗卵巢囊肿
王三虎妙用当归芍药散治疗卵巢囊肿王三虎指出，此三方均适用于子宫肌瘤及妇科恶性肿瘤，但温经汤常用于寒热交结的恶性肿瘤；桂枝茯苓丸多用在寒热并见的子宫肌瘤；少腹逐瘀汤则治疗瘀血症状明显的子宫肌瘤，而卵巢囊...
大脚骨骨性结构异常是由什么导致的
牵拉足趾挤压跖骨头外侧，形成肠面上的绞盘机制.导致跖骨内翻，拇长屈肌、拇长伸肌和拇短伸肌成为将拇趾牵向外侧的动力肌肉。内侧纵弓力学传导发生异常， 第1跖楔关节周围的其他肌键和足内在肌与大脚骨联系也较...
“七年之痒，十年之痛”是什么原因导致的？
在网上，在现实，人们常讨论夫妻结婚后七年就会痒，十年就会痛。几乎达到谈：“七年之痒、十年之痛”色变的地步。都难逃“七年之痒。十年之痛”的厄运。“七年之痒。谓之“七年之痒”。要解决七年之痒、十年之痛这问...
专治痛风尿酸的自然食疗法
痛风、尿酸与心脏病的关联性有许多方药可以治疗痛风，如急性的痛风关节炎发作，可依病情选用《当归拈痛汤》、《上中下通用痛风丸》、《白虎加桂枝汤》或《四妙丸》等，单味药可选用乳香、没药，皆可取得不错的疗效。
食疗药膳银桃怀杞鹌鹑汤
银桃怀杞鹌鹑汤银杏仁50克，核桃仁100克，铁棍山药200克，枸杞子15克，红枣3枚，生姜3片，鹌鹑2只（约500克）。诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温润，有良好的健脾益气、养胃生津、润肺止咳、滋补肝肾...
食疗宝典有了鹌鹑 妈妈再也不用担心我长不高了
鹌鹑之名首载于《食经》，为雉科动物鹌鹑的肉或全体。功用健脾益气，增进食欲，助长发育，益神健脑。组成鹌鹑肉100克，冬笋1?功用养五脏，强体质，保身延年。用法晨起作为早点食用。用法佐酒、下饭均可。适用于...
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