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献给白领和所有脑力劳动者的养生调理方

简介久坐伤筋,久视伤血,思伤脾,脾虚失健会带来食后乏困、腹胀、午后两腿沉重,精神萎靡,严重者失眠、烦躁,大便糖稀,时间长久后就会有便...
久坐伤筋,久视伤血,思伤脾,脾虚失健会带来食后乏困、腹胀、午后两腿沉重,精神萎靡,睡眠质量差,严重者失眠、烦躁,大便糖稀,时间长久后就会有便秘,面色萎黄无光,嘴唇干裂,前期会有口渴干燥,饥不择食,中期会有体不堪劳,中气不足,气喘不续,后期会
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