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呼吸到脐,寿与天齐,呼吸入腰,百病全消

简介这样的话,全身的气机交换更彻底,我们的五脏六腑也就更健康。肺在上,脾在中,肾在下,我们现在很多人呢,都是进行简单的胸膈呼吸,如果...
我们老话有一句,叫人活一口气,也就是说,我们身体的五脏六腑的运转,都需要气去帮助我们推动,比如说我们每天跟外界进行呼吸交换,靠的是肺, 食物能够进行消化,靠的是脾气,而发挥生殖功能的,是我们的肾气,也就是说,从上到下,都需要去气来贯通全身
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