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“走路锻炼,有助延寿”,是真靠谱还是一场骗局可靠的研究来了

简介走路作为一项简单、低风险的锻炼,曾被世卫组织评为“世界上最好的运动”,在不少国家的《运动指南》中专家都十分推荐。越来越多研究显示...
走路作为一项简单、低风险的锻炼,曾被世卫组织评为“世界上最好的运动”,在不少国家的《运动指南》中专家都十分推荐。 早上起来走一走,吃完饭了走一走,走路正成为一种流行的保健方法,尤其受中老年人的欢迎。 越来越多研究显示,走路能降低我们的死亡风
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