简单易行又能有效强身健脑的方法不妨试试这个方法
你是否想要一种简单易行，又能有效强身健脑的方法？张嘴运动是一种利用面部肌肉和呼吸的协调运动，来达到强身健脑、延缓衰老、预防疾病的目的。也一种简单而有效的强身健脑法，它不仅适合中老年人，也适合任何年龄段...
名老中医温振英治小儿哮喘经验
现将温老对小儿哮喘的论治观点介绍如下。温老认为，内外风邪是哮喘的主要病因病机。其次，哮喘患儿不论是在寒、暑、湿、热的环境中，都必风邪才会发作哮喘。本着治病求本的原则，立法当以养阴平肝、祛风解痉、定喘止...
从BBC到《柳叶刀》丨血糖高？是时候放下药，试试少吃了！！！
），很熟悉的名字，就在上个月我们的线下读书沙龙《轻断食.戒糖篇》的通知里，还提到这位英国纽卡斯尔大学的教授，以及他的8周*的饮食计划。这意味着，减肥15公斤以上的人当中，10个里面有近9个都停掉了降糖...
吴门治疗咳嗽变异性哮喘的验方
我们临床上看到有些咳嗽，把它当成急性支气管炎，急性支气管炎就止咳化痰，但是老不好，他不是急性支气管炎，他是支气管哮喘。他不是咳嗽，要当哮喘治。这个方用来治疗咳嗽，治疗支气管哮喘。感冒已经没了，但是他还...
毛巾用久了有一股臭味还滑滑的，试下这几个方法毛巾马上洁净如新
毛巾用久了会出现滑滑或有异味的情况，特别是平时毛巾放在卫生间没有太阳直射的地方，这样的毛巾使用起来很不舒服。毛巾马上就能洁净如新哦。毛巾之所以会发臭变粘，时间久了蛋白质变质就会让毛巾变得脏兮兮，我们可...
验方小方治大病——38个有效验方
此方虽治表不治本，胜在止汗迅速，我用时中病既止，而后在随症治之。--此方治标不治本，万金难买一效，可以一用。用此治疗眩晕，有药到病除之功，昔岁老母常用之。---以上眩晕的治疗方药可辨证用之。顽固湿疹，...
国医皮肤病验方·阴痒·蔡小荪经验方
“蔡小荪经验方”现代医学称“外阴瘙痒症”。临床上以滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎和外阴白斑等为常见。本病的发生多因湿热蕴结或血虚生风化燥所致。全方具有清热利湿，杀菌止痒的功能，对滴虫性阴道炎...
倪海厦治哮喘的奇方，我用了30年才研究出其中的奥秘倪海厦先生，身
倪海厦先生，身为经方中医领域的佼佼者，被誉为当代独树一帜的“命、相、卜、山、医”五术兼备的卓越人才，是我深深敬仰的中医巨匠。有一次，我碰到个哮喘患者，都病了10年了。我给她开了倪老先生的药方，稍微调整...
（三）柴胡桂枝干姜汤——眩晕，心悸，惊恐 ，口吃，咳嗽，哮喘
症见：心悸心烦，手指麻木，伴口苦口干，不欲饮食，两胁疼痛连及后背。现咽部甚痛，吞咽困难，口苦咽干，头晕目眩，两胁胀满。用柴胡桂枝干姜汤加减治疗，使肝郁得舒，脾湿得化，肺气复其清肃，咳嗽痊愈。
眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！
肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力，所以“肝和则目能辨五色矣”。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的疲劳。
经常在子时睡觉，肝会变成什么样？白开水里泡点东西，肝就能好？
人在熬夜时，晚上吃的东西也会比平时多，有人在熬夜时还会继续吃烧烤煎炸类食物，也就让肝不能休息，供血会比变得不足。如果熬夜之后，总是吃不下东西，整天总是打哈气、犯困，女性的月经也变得不正常了，还是要当心...
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？
扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...
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