12年烟龄戒烟经验分享如何有效助力戒烟之路
虽然如今我已经成功戒烟，但是我不得不承认戒烟这件事，真的很难。从第8年开始戒烟，一直到第12年取得成功，期间这4年我一直是在戒烟又复吸这个圈里徘徊。经过了多次的失败经历，我也算是总结了一些经验，鉴于我...
己巳月高发！58岁大叔自割痔疮5年，瘙痒难忍，如坐针毡...送你3个小妙招，早知道少遭罪
但是相信不少“有痔之士”能和大叔共情，因为这痔疮实在太折磨人！屁屁出血、如坐针毡、寝食难安......最近更要十分警惕痔疮了，因为己巳月从4月19号就开始进气了，痔疮很容易复发。而痔疮作为最常见的肛肠...
春季燃烧脂肪的21个小妙招
新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%， 力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招。运动1磅肌肉燃烧掉的脂肪释放出来的热量相当于燃烧等量脂肪的9倍，力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度。新陈代谢速度就会降...
分娩前三天仍可以交配！澳大利亚黑尾袋鼠，繁殖过程有多奇特？
通俗点说，这种袋鼠在分娩前三天，依然还会交配受孕。黑尾袋鼠的繁殖十分奇特和许多哺乳动物乃至袋鼠相比，黑尾袋鼠的繁殖方式能让人惊掉眼睛。普通哺乳动物的繁殖过程是求爱——交配——孕育——繁殖——出生，然而...
三天卖出上百万！68岁老师傅把烤鸭玩出新花样
国家级非遗全聚德挂炉烤鸭技艺第六代传承人、68岁的吴玉波坦言。他已经成长为烤鸭片鸭身姿轻盈的烤鸭技术总监。人们会抛弃烤鸭，习惯了站在烤鸭炉旁的他，现在慢慢尝试着走到镜头前。很想让大家了解全聚德的历史，...
“杀死”自己的肾脏，只需要这简单的8步
警惕！这些不良习惯正在悄悄损害你的肾脏长期乱吃药和保健品在日常生活中，很多人喜欢随意服用药物和保健品，殊不知这种行为对肾脏的危害极大。许多药物和保健品含有对肾脏有毒性的成分，如马兜铃酸、抗生素等，这些...
化解口腔溃疡，只需一味中药！
这口腔溃疡啊，是体内有积热。那么有没有一味药可以快速化解口腔溃疡？蒲黄这味药对任何一种病因所致的口腔溃疡，几乎都有治疗作用。那么，蒲黄治疗口腔溃疡的原理在哪里呢？这是第一点，还有第二点，蒲黄活血止血，...
子时不都是23点到1点，要想更好养生，只需简单推算
相差如此之大，可想而知，如果不知道本地区的准确时辰，就会错过养护脏腑的最佳时间。比如“子时”，一般对应的就是“北京时间”夜间23点至凌晨1点之间。也就是说，作者这里的真实时辰，就要相比用“北京时间”计...
治疗脱发，只需一味中药
前面说了，有一种脱发是因为水湿上泛，所以当务之急是治水，茯苓最大的作用就是祛湿。它针对的只是水湿上泛所致的脱发，也就是西医所谓的脂溢性脱发，其余类型的脱发，不在治疗范围之内。如果你能确定自己的脱发是因...
吸烟者的戒烟神方
1、戒烟神方（千万不可加一味药，加则不灵。近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒质。务望有志戒吸鸦片诸君，从速照服。正戒烟服药时，忌食酸味。（防法）倘戒烟期内，发生别种毛病。有每日吸二三两烟者，均服一料断...
五年戒烟之路从沉沦到重生的真实经历与血淋淋的教训分享
我天真地认为，只要我想戒，随时都可以戒掉。真正让我开始认真考虑戒烟，是在工作之后。我告诉自己，吸烟只是一种习惯，只要坚持下去，就一定能戒掉。给想要戒烟的你：一些建议和鼓励当你成功地戒烟一段时间后，可以...
戒烟之路十年无烟，四句话点亮新生，迎接健康与愉悦
第一句话：“选择戒烟，就是选择了新生。有位朋友曾问我：“戒烟到底有什么好处？当然，戒烟的过程并不容易，尤其是在开始的几天，身体会像个小孩一样闹腾，渴望着那根香烟的陪伴。许多朋友在我戒烟时，曾问我：“你...
脂肪瘤，多痰湿滚成球！一个小妙方，健脾又消痰，横扫全身脂肪瘤
到这里，你就明白了，脂肪瘤这种东西跟痰湿有很大关系。通常来讲，包块的治疗既要化瘀，又要化痰，脂肪瘤呢就是化痰，它里面基本没有什么瘀血。一个来补，一个来消，可以很好的健运脾胃化痰湿，横扫全身脂肪瘤。二诊...
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