吸烟者的戒烟神方
1、戒烟神方（千万不可加一味药，加则不灵。近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒质。务望有志戒吸鸦片诸君，从速照服。正戒烟服药时，忌食酸味。（防法）倘戒烟期内，发生别种毛病。有每日吸二三两烟者，均服一料断...
12年烟龄戒烟经验分享如何有效助力戒烟之路
虽然如今我已经成功戒烟，但是我不得不承认戒烟这件事，真的很难。从第8年开始戒烟，一直到第12年取得成功，期间这4年我一直是在戒烟又复吸这个圈里徘徊。经过了多次的失败经历，我也算是总结了一些经验，鉴于我...
如何有效清洗白衣服上的油渍？7个简单步骤轻松去除顽固油污
清洗白衣服上油渍的步骤因为是油渍用洗洁精见效会比较快。3、轻轻搓几下起泡，这时油渍会去掉一大半。4、再用干净的水清洗一遍，剩下一点点油渍。5、挤一点点牙膏抹在剩余的油渍上。衣物油渍去除的方法用餐时，衣...
不管你多有钱，都要改掉这五种“破财”的习惯
农村有句自我安慰的话：“破财消灾。”损失了金钱没有关系，只要身体健康，人生路走得通，就会有办法东山再起。一准会被小人盯上，导致你损失钱财。古代有一种器皿叫“扑满”，只能往里面存钱，不能拿出来。根据收入...
5 种疼痛可能是骨质疏松的信号，可惜很多人不知道，错过最佳治疗时间！
骨质疏松性疼痛：不容忽视的健康问题背景介绍随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数人首先联想到的是骨折和驼背，却很少意识到这种疾病还会引发各种疼...
出汗多的人有救了，药王这个方子堪称及时雨宋江，让你如饮甘露
这个方子亦如天降甘露，滋润你整个夏天。这个方子就是文小叔最膜拜的药王孙思邈孙真人发明的方子，它就是——眼尖又不耻下问的小伙伴问了，小叔，方子中明明有人参，为何叫生脉饮而不是参麦饮？人参用在这个方子里就...
60岁后，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用！
60岁之后的人，人生已过多半，子女也已成家，正是享受悠闲最好的年纪！趁此时机，不妨养成这三个好习惯，此后无病无灾，还可保你晚年幸福，不信你看：人总会变老，这是事实，也是客观规律。人过一定岁数，拥有一个...
人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识）
此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
瑜伽基础十二式，让你从菜鸟秒变瑜伽大神
做法：趴在地上，双手稍微往前放，用手肘的力量撑起上半身。把小腹向后挪，感觉就像有人往后拉你的手臂一样。深呼吸，想保持这个姿势多久都行。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。身体应成为三角形的...
见手青，致幻蘑菰，打通大脑感知连接，让你在现实中看见虚拟小人
味道独特品种众多的野生菌只有在夏天的云南才能吃到。每个云南人都有一个吃菌中过毒的朋友“带给你幻视小人儿的野生菌叫见手青，最后才知道野生菌会不会冒头，牛肝菌是云南野生菌中大家吃得最多的美味，原本浅色的菌...
如何练出倒三角身材？肩背训练+科学饮食，让你练出迷人身材
想要练出倒三角，首先得打好肩膀这个“支撑点”，只有肩部变宽大了，倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素，健身的时候多锻炼背部肌肉，可以让你的身材更加挺拔，肩宽背阔。背肌是有多个...
五年戒烟之路从沉沦到重生的真实经历与血淋淋的教训分享
我天真地认为，只要我想戒，随时都可以戒掉。真正让我开始认真考虑戒烟，是在工作之后。我告诉自己，吸烟只是一种习惯，只要坚持下去，就一定能戒掉。给想要戒烟的你：一些建议和鼓励当你成功地戒烟一段时间后，可以...
戒烟之路十年无烟，四句话点亮新生，迎接健康与愉悦
第一句话：“选择戒烟，就是选择了新生。有位朋友曾问我：“戒烟到底有什么好处？当然，戒烟的过程并不容易，尤其是在开始的几天，身体会像个小孩一样闹腾，渴望着那根香烟的陪伴。许多朋友在我戒烟时，曾问我：“你...
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