《医宗金鉴》封髓丹-脾胃虚弱和心火旺肾水不足致虚火上炎
《医宗金鉴·杂病心法要诀》封髓丹：黄柏1两30克、缩砂仁7钱21克、甘草3钱9克。泻相火而固精，治虚火上炎；脾胃虚弱，饮食减少，便软不成形。君药黄柏苦寒，苦能坚肾，使阴水不致泛滥；寒能清热，则相火不至...
在自然界中就存着一种免疫力极强的动物，一生从不生病，半年不吃也不会饿死
现在才知道万病之源是免疫力下降，直接导致咳嗽、感冒、气喘、老慢支等“进入肠胃的毒素、病菌无法清除，肠胃炎、胃痛、溃疡集中爆发；负责解毒的肝脏和生津、排泄的肾脏，女性常表现为脸上长黑斑，男性常腰酸乏力、...
人际交往的原则和方法
具备良好的品德和心理品质，能增加人际间的吸引力，在良好的人际交往中，理解是基础，交往的双方能把自己住于对方的位置去认识，体验和思考时，就会设身处地的替别人着想，就会理解别人的感情和行为，从而改善待人的...
日常生活中，食物解冻有六种方法，你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬...
身弱的人，不能太卷，不能自己pua自己
身弱官杀旺的人：用认真负责的态度把身体压垮身弱财旺的人：用物质欲和消费欲把身体耗损身弱的人，气血不足的女生，多想想怎样让自己的身体变强，不要想着怎样成功，怎样暴富。身弱的人，你不能太卷，不能自己pua...
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
探究人类微笑背后的心理与生理机制
笑声背后的原因笑声的社会功能笑是人类独特的情感表达方式，不仅是一种生理反应，更是社会互动的重要组成部分。无论是在日常生活还是特殊场合，笑声总能拉近人与人之间的距离，传递情感，缓解紧张气氛。本文将从生理...
精神科跟心理咨询到底有什么不一样？我该看哪个？
精神科跟心理咨询最大的差别的确是精神科可以开药、心理咨询不能开药；没办法给患者完整的心理治疗，部分精神心理科医生会在给患者开药的时候推荐其去外面做心理咨询。也不可能期望医生在短短的初诊30分钟内（有时...
广西脑科医院心理专家潘丽妹说：“五月病”是一种情绪感冒
综上所述，你觉得自己患“五月病”了吗？小心患上“五月病”“五月病”和“五月份”没关系“五月病”到底是不是病？不少日本人在此时节意志消沉、慵懒倦怠、抵触上学上班，这种病症被日本医学界称为“五月病”。随着...
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？
扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...
便秘用泻药危害大，不要不当回事儿
也人群或用于化妆品的体重减轻和长期使用泻药一部分。可用于便秘进行治疗的药物有很多， 泻药是增加肠道水分、促进蠕动、软化粪便或润滑肠道以促进排便的药物。常用的泻药泻药可以划分的润滑性，刺激性泻剂(接触...
我要青春，不要青春痘
是最常见的一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，发生的部位常为面、背、胸部等皮脂腺丰富的地方。一般表现为粉刺。严重时则表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕和色素沉着，痘痘会对青少年身心健康产生极大的困扰...
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