神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解
今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...
踝关节及韧带解剖
当膝关节伸直时，踝关节可背屈10°，膝关节屈曲时，因跟腱松弛，踝关节可背屈30°。关节囊被下列韧带增强：1.内侧（三角）韧带，居踝关节内侧、前方和后方。此韧带在外踝的附着点甚为坚强，因之，距骨与外踝难...
眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！
肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力，所以“肝和则目能辨五色矣”。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的疲劳。
45-55岁，是人生关键期，保护好“五脏”，无病无痛更长寿
可见，人生的每个阶段都有自己的关键期，身体健康其实也是如此。45-55岁，就是健康长寿的关键期，这一阶段是疾病最容易爆发的阶段，如果你懂得养护，提前做好准备，那么就万事大吉，长寿变得很容易了。否则天天...
痛风首次发作，关节红肿热痛，中药一剂三石汤，清热利湿祛痛风
中医一剂三石汤，清热祛湿，畅通三焦，治湿热蕴结痛风急性期，药到痛消中药方剂三石汤，清热利湿，热去湿祛，痛风关节红肿红热痛消失快
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛方
和腰部疼痛的小偏方小指疼痛是心脏或小肠有毛病。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。食指疼痛食指上有与大肠相关...
温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止。寒性凝滞，从而引起各种痛症，身体上哪痛，很可能和那个地方有寒，我们也可...
收藏 | 在精神科做护士，这些知识必须要掌握
建立治疗性护患关系的要求：预防暴力危险的措施；5．控制精神症状（服用药物），自杀的护理措施，建立良好护患关系、鼓励外化内心活动、 尝试学习新的应对方式、合理求助、增加社会支持、鼓励参加活动。重病室安置...
微波炉不能加热的物品有哪些？锡箔纸、带壳鸡蛋和不锈钢碗的危害与注意事项
锡箔纸千万不要放在微波炉加热了。非微波炉专用塑料容器在加热时会容易变形。这些食物千万不要拿去微波炉加热2、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物...
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...
一个可以治疗甲状腺结节的好方子，送给你！
今天给大家推荐一个治疗甲状腺结节的方子，朋友们如果有这种问题，可以试一试：一般甲状腺结节这种问题，用上一段时间后，结节会慢慢变小，一点点化掉，有这种问题的朋友可以试试这个方子，用前最好找当地中医看一下...
上一篇：人生自我调节要诀之五生活起居-(4)
下一篇：教师感冒秘方