品味医道之廿一：鱼生火 肉生痰
很多朋友可能看得一头雾水，什么营气、卫气，什么津液、水饮，这些到底都是什么，有什么联系和区别？比如老百姓经常说：“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”，这个火就是生理的；“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这个...
一张表，看懂五行与天地人身的对应
这些都是阴阳的基本法则，那么五行有没有一些基本法则呢？十二经脉的分部也就是皮部，有的顺着运行，有的逆着运行，各自都有自己的条理；四时阴阳的变化，也有它的规律；外在环境与人体内部，都是表里一一对应的。为...
男人身体哪个器官最重要？
帮助分解这些有害物质的就是我们的肝脏器官，如果肝不健康，就会使有害物质堆积在体内无法排出。保护肝脏要做到少喝酒、多喝水，而酒精对肝脏的损害是非常大的。所以保护肝脏要从少喝酒做起，可以帮助修复和养护肝脏...
如何练出倒三角身材？肩背训练+科学饮食，让你练出迷人身材
想要练出倒三角，首先得打好肩膀这个“支撑点”，只有肩部变宽大了，倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素，健身的时候多锻炼背部肌肉，可以让你的身材更加挺拔，肩宽背阔。背肌是有多个...
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