别乱减肥了！这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头
健身减肥，如何避免“骨科终结”？跑步：快乐减肥，也要保护膝盖夜晚的河边、公园里，跑步的人越来越多，因为跑步减肥的效果显着。然而，过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题，可以采取以下措施：...
中医是如何理解“肾主水”的？
同样将人体的五脏分别归属于五行，并以五行的特性来说明五脏的生理功能。水具有滋润、下行、闭藏的特性，肾有藏精、主水功能，故肾属水。下面我们就来学习什么是“肾主水”。肾主水，是指肾气具有主司和调节全身水液...
指甲上出现小白点真的是缺钙吗？真要担心的指甲是这样的……
指甲白点与缺钙无关：流言背后的真相流言概述在日常生活中，常有人认为指甲盖上出现白色小斑点意味着身体缺钙，因此纷纷开始补充钙质。然而，这一观点并不准确。流言分析指甲白点的真正原因指甲上的白色小斑点实际上...
“人之一身，阴不足而阳有余”，滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血，以此难成易亏之阴气：——说明人之精血阴气有限，以上引文里提到的阴、阴气，指的就是阴血、阴精这些人体内的有形物质。也要滋养阴精。君火动则相火亦动，必将...
出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你
那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...
中老年男人眉毛变长，通常意味着什么？
生活中经常可以看到，头发花白的老人眉毛长得很长。当问起他的眉毛为什么如此长的时候，他可能会自豪地说：“这是我的长寿眉，自从我岁数大的时候就开始变长，这是我长寿的象征。但是如果看到有一两根眉毛特别长，有...
牙刷和莲蓬头上，其实充满了病毒
浴室里的微生物宝藏：莲蓬头和牙刷上的病毒世界隐藏的生物多样性热带雨林和珊瑚礁是众所周知的生物多样性热点，但你可能不知道，家中浴室也是微生物多样性的宝库。最近，一组微生物学家在莲蓬头和牙刷上发现了大量未...
金鱼头上的瘤能不能直接剪了
避免它们在修剪的时候乱动。然后要对修剪的工具进行消毒处理，防止其携带细菌感染金鱼。一、金鱼头上的瘤能不能直接剪了。金鱼头上的肉瘤可以直接进行修剪：1、对修剪工具进行消毒杀菌处理。2、使用丁香酚等药物对...
想减肥，不过节食真的好难过，生无可念的感觉怎么办，怎么来点动力和毅力？
节食本身就是错误的减肥方法，它不是一个可持续性的减肥方法（你能节食一天，节食会导致肌肉流失，基础代谢下降，所以也就不存在什么动力和毅力去节食减肥，我们应该科学的减肥。科学减肥的方法。控制饮食，这样的能...
骨头汤加什么料汤变白？
骨头汤不用加什么料；也可熬出来的乳白的汤，熬制骨头汤其实很简单，父亲经常会买来一堆猪骨头熬汤，熬第一遍放白萝卜当汤喝。熬第二、三遍煮面汤，现在的猪筒骨比肉贵，买来的骨头带的肉比骨头多，冷水下锅烧至沸腾...
24岁围棋手自杀，生前5天5夜没睡，这个病太害人
事发前范蕴若就已经出现了连续5天5夜无法入眠的反常现象，年仅25岁的韩国女演员崔雪莉因抑郁症自杀去世。29岁的演员乔任梁疑因抑郁症在上海自杀，青年演员尚于博患抑郁症在北京跳楼自杀身亡，歌手陈琳患抑郁症...
生乳用途分极技术规范，生乳即生鲜奶
市面上的乳制品那么多，怎样知道哪些更优质？今后，消费者将可通过乳品标签标示，看其所用原料生乳是什么级别，就可明白消费了。非强制性，是否实施新标准由乳企自由选择消费者们购买时可通过乳品标签上的标示，看该...
人参、丹参、党参、西洋参…到底有啥区别？功效用法都在这了
秋冬进补参当道，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参……它们有什么区别?人参：沙参有南沙参和北沙参之分，功效上很接近。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊...
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