男人身体哪个器官最重要？
帮助分解这些有害物质的就是我们的肝脏器官，如果肝不健康，就会使有害物质堆积在体内无法排出。保护肝脏要做到少喝酒、多喝水，而酒精对肝脏的损害是非常大的。所以保护肝脏要从少喝酒做起，可以帮助修复和养护肝脏...
全家都能吃的补品，化结石养肝脾，可惜很少有人知道！
所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。比如，患有胆囊炎的人肝胆有湿热，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。其实，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金，有很好的保健作用，可以健脾、养胃、调肝，还能预防结石。鸡内...
人与动脉同寿，血管变窄，这4个身体部位最先知
心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”，是指血管用多久，人就能活多久。数值越大，动脉硬化的程度就越高，发生心脑血管疾病的危险也就越高。血管变窄，这4个身体部位最先知而一个人的冠状动脉出现...
会“揉地筋”，相当于给全身吃补药
而地筋的循行正是在肝经之上，揉开地筋相当于给肝脏穿上“铠甲”，保护肝组织，强化肝脏功能。用力按摩地筋，每次揉搓100下，把它揉软，揉至不痛，左右脚各按摩一次，每天揉10~注意：推完地筋再按揉太冲穴2分...
一味中药治愈足跟痛
所以到年老后，各种腰腿疼痛的病症非常多，有一种很特别的脚痛叫足跟痛。用白术治疗足跟痛是刘力红老师根据《本草纲目》用白术治疗牙病而启发得之。他曾接治一位跟骨骨刺的患者，患者的双跟都有骨刺，疼痛厉害，以致...
最新研究：少吃是延寿了，但并不是越瘦活得越长……
减少食量与寿命延长：动物实验的启示研究背景与目的最近，一项关于减少食量与寿命延长的研究引起了广泛关注。这项研究指出，减少食量40%可以最有效地延长寿命。然而，这一结论是否适用于人类，引发了诸多讨论。关...
三寒两倒七分饱，健康活到老！牢记这套长寿顺口熘
“三寒两倒七分饱”，这里是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增减衣衫，还要在每天的子时、五时按时入睡，最后每餐七八分饱，健康长寿活到老。
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过 60，牢记 3 句长寿准则
60，牢记这三句长寿准则。六十岁后，人生风雨兼程已历，此刻维持一颗平和之心，显得尤为关键与重要。第二句准则：饮食均衡似多彩画卷。60，牢记心态平和、饮食均衡、适度社交这三句长寿准则，就像拥有了三把打开...
《长寿养生之道》人寿过73、闯84坎的秘密，太涨知识了！
天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。为了自己，为了家人，也为了有益于社会，我们，不仅要越过73岁之后，而且更尽力，闯过84岁，并争取健康至96，甚至到达...
中老年男人的眉毛变长，意味着什么？说明长寿吗？原因要心中有数
随着年龄的增长，许多中老年男性注意到自己的眉毛变得越来越长，这引发了人们的好奇。人们可能会好奇这一现象是否与长寿有关，又是什么原因导致眉毛的增长。本文将为大家介绍眉毛变长的原因以及与长寿的关系。总结起...
是否长寿？“脸”知道？！《黄帝内经》从中医角度教您看面相！
《黄帝内经》是中医经典巨着，其中道出了很多养生保健的方法。中医认为，人的五脏六腑的状况都可以通过人体外在表现出来。今天我们就来跟着《黄帝内经》看长寿之人到底有哪些面部特征！中医将眉毛称为保寿宫，可见它...
男人的眉毛变长，意味着什么？说明长寿吗？原因要心里有数
王大哥说，自古长寿老人都是长白眉的形象，这说明眉毛变长是长寿的一种特征，别人想求都求不来呢。为什么很多人到中年之后，眉毛就渐渐变长了呢？中老年男人的眉毛变长，意味着什么？4、年轻人的眉毛突然变长眉毛的...
谈古论医 | 百岁名医的养生经：做好这几点，长寿并不难
在古代落后的物质和医药条件下，70岁都被称为“古稀”，而孙思邈以百余岁的高龄，验证了他养生之道的科学性。”寄希望于使用外来的药物养生，而不修养自己的德行，终究是落了下乘，无法实现延年益寿的愿望。孙思邈...
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