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这个道家“升阳秘法”,快速借天力升阳气

简介道家认为,在清晨太阳还升前起床,看着太阳一点点升起来,身体采集红太阳之气,最能借天力,补阳气。打坐最能聚阳生火,聚的是肝肾之阳,...
春分后,天气回暖的更快,早晚温度也有所提升,天地之间的气已经在悄悄启动了。 花在孕蕾,草木吐芽,人体阳气幼苗也逐渐开始生长。 这时候整个人的阳气是蒸腾的,如果你感觉浑身怕冷,热气不足,面色淡白无华,那就要注意养阳气了。 阳气不足,百病缠
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