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血脂高吃什么好 血脂高的饮食禁忌

简介一、血脂高吃什么好 降脂食物之燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用,降脂食物之洋葱 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,他们经常用洋葱...
一、血脂高吃什么好 降脂食物之燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。 降脂食物之洋葱 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常
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