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道家秘传不老回春功

简介道家秘传不老回春功回春功的功法,简便易学,老少咸宜,介绍如下:一、预备功:全身直立,双脚并拢,双臂前伸,两臂间夹角呈直角,从体侧...
道家秘传不老回春功回春功的功法,简便易学,老少咸宜,介绍如下:一、预备功:全身直立,双脚并拢,双臂前伸,两臂间夹角呈直角,从体侧上升,手心向上,吸气,提脚跟。 点击这里进入《古传气功内功课程》 双臂至头顶部合掌向下经过腹部,手心向下,分至体
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