“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
今天，就讲讲“坐式八段锦”具体的练法。二、“坐式八段锦”详细分段练习方法预备式：闭目冥心坐，握固静思神。这一式练法可谓五花八门。坐式八段锦强调静功，其实也有道家练气之法和观想之法。所以，我一般建议，初...
【健康科普小课堂】健身气功八段锦带口令完整版
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五行缺木的注意事项有哪些？五行缺木的化解方法详解
五行相生相克，对于五行缺木的人来说，衣食住行都需要特别注意。五行缺木的人宜选择东方作为居住的方位，因为东方是木元素最旺盛的方位。五行缺木的人须特别注意肝胆方面的健康状况。
马齿苋的种植与炮制方法详解从采收、处理到性味性状全解析
马齿苋马齿草马铃菜五行草长命菜五方草长命苋马齿菜马苋菜瓜仁菜瓜子菜长寿菜马蛇子菜马苋猪母菜的种植和炮制来源夏、秋二季采收，除去残根及杂质，洗净，略蒸或烫后晒干。猪母菜的效果功效本品为马齿苋科植物马齿苋...
97、续命汤
急拟先圣小续命汤加减，助阳祛风，开其痹塞，运中涤痰，而通络道。与生姜汁冲服苏和香丸，再处小续命汤两剂便愈。它是在大青龙汤解表清里的基础上，加干姜、川芎、当归、人参等，温阳活血、补正养虚，使邪气散而正气...
跟师李可抄方记（肿瘤篇）之十七——排病反应，不可误诊
患者家属记录排病反应如下：患者家属记录排病反应如下：但此种出疹，有的属正常排病反应，有的则属木火外泄冲克肺金之病症，临证不可一概而论以排病反应，要应以病人整体状况变化趋势而作判断，此时就要看断证的功底...
三本划时代的书，改变了中医之路
内经和伤寒，虽然是中医之经典，然而却艰涩难懂，虽有后世的诸多医家解读，然而因为不同医家认识的差异，所以仍然可能会进入学习中医的歧路。今天，作者就梳理一下中医发展过程中，最具里程碑意义的经典之书，它们或...
虫药总动员(3) 利水消肿,水肿方,阳水,蝼蛄,去刺方,阴水,蟋蟀,隆闭...
特别对于水肿，利小便，我们可以用外敷肚脐的方法，因为肚脐是所有的经脉元阴元阳所汇集的地方，这个方子中把蝼蛄和蟋蟀都用上了。治膀胱湿热、石淋、尿结石、水肿、瘰疬、痈疽肿毒。本品不仅有较强的利尿消肿作用，...
王庆其：五脏以藏为本，以通为用，藏中寓通
《内经》提示，五脏主藏精气，六腑以通为用。五脏以藏为本《灵枢·本神》指出：“脾藏营，营舍意。”清代唐容川《中西汇通医经精义·五脏所藏》谓：“脾主守中能记忆也，又主运用，能思虑也，脾之藏意如此。《灵枢·...
【每日一诵】伤寒论第1条
现在有一些人对于《伤寒论》中的六经依据的是经络学说是持反对意见的，他们会说：哪有这个道理？《医宗金鉴》为了使《伤寒论》容易懂一些，提出了体之太阳、经之太阳、腑之太阳的概念。为什么《伤寒论》提纲这一条没...
中医养生：必知催眠食物
中医养生：催眠食物您知多少■水果催眠中医认为，它也具有健脾、和胃、安眠等功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有良好的助眠作用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。上...
不用洗发水为什么脱发
1、洗发水刺激：如果长时间使用去油脂的洗发水，或者洗发水中含有刺激性的成分，则可刺激头皮，导致头皮分泌物减少，继而导致头发脱落，出现不用洗发水脱发的情况，建议人们及时更换洗发水;对于患者使用洗发水脱发...
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