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【美食百科】牛奶、酸奶、奶粉,哪种对老年人好?家有老人别买错

简介大部分中老年人都存在钙不足的情况,这其实就是钙不断流失所造成的,常年工作的机器必然会有所损耗。牛奶当中的营养物质丰富,大脑分泌相...
随着年龄越来越大,保持身体健康成了大家共同的目标,为了实现这个目标, 中老年人们每天坚持锻炼、按时按点睡觉,当然,还少不了合理补充营养。 为保障日常营养摄入充足,大家各有各的办法,有些人会准备丰盛的饭菜,有些人会吃一些营养品,但最
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