水果并非多多益善，新鲜水果含大量“伤肝素”，多吃或会让肝变硬
吃太多果糖对人体有害。过量的果糖会对人体造成伤害，使我们感到有足够的糖份和更好的味道，果糖可以被身体直接吸收，果糖摄入过多会导致肝脏负担增加。肝脏是一切养分代谢的地方。因为身体里有太多的糖份，吃水果对...
沙果是什么水果(沙果是什么水果沙果糖尿病人能吃吗)
2、沙果生食味似苹果，其实沙果这个水果品种的价格并不高，二、沙果有什么功效，沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富。沙果味酸涩而收敛，是腹泻、遗精滑泄者的食疗良品。沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，沙果叶...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？
红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一。实际上，红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低，仅为白心和紫心...
多吃含酶食物更健康
肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。
跳绳可以减肥，那模拟跳绳动作是不是也可以达到效果？
模拟跳绳的动作无法和真正的跳绳有一样的效果，会时刻惦记着脚下的节奏、时刻保持比较累的强度，但是模拟动作就无法得到和跳绳一样的强度，在模拟的过程中不自觉的会松懈下来。如果没条件跳绳，户外可以去慢跑、游泳...
阿胶可以泡水喝吗(阿胶可以直接用水泡着喝吗?)
阿胶可以用温水泡着喝，阿胶也可以研磨成阿胶粉用水冲调着喝，阿胶是可以泡水喝的，还能和红糖、红枣等一起做成红糖阿胶糕吃，并不是所有的人都适合吃阿胶，不合适一些身体阳虚的人服用，在服用阿胶时，东阿阿胶可以...
空腹可以喝猴头菰粉吗(猴头菰粉可以直接吃吗)
空腹喝能更好的保护我们的肠胃，空腹可以喝猴头菰粉吗，然后搭配其它药材一起用开水冲调着喝。那么猴头菰应该如何服用呢?能否在空腹的时候饮用呢，猴头菰粉一般建议在饭前饮用，每日食用猴头菰粉的剂量也要适当，分...
龙鱼可以吃活虾吗(龙鱼可以吃海虾吗)
它们是比较喜欢小鱼、小虾等活饵的，虽然龙鱼吃虾有很大的好处，龙鱼可以吃活虾，饲养者平时可以多给它们投喂一些活虾，二、龙鱼还可以吃什么，喜欢一些小鱼、小虾、泥鳅、蝌蚪等活饵，也喜欢吃一些瘦肉、动物内脏、...
刺猬吃什么水果
刺猬会吃西瓜，樱桃，苹果，梨。注意：刺猬不能吃葡萄，太酸的不能吃，不好消化的不能吃，而且不是每只刺猬都喜欢吃水果。另外，毛毛虫、甲虫、蜗牛、蚯蚓等小动物和水果也可喂养。家庭饲养杂交的刺猬可以自配饲料，...
冬天吃什么水果对身体好 冬天吃什么
寒冬最适合吃什么我个人觉得冬天最适合吃萝卜，因为萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，自古以来民间就流传冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方视频加载中...冬季节吃什么冬天到来了，冬天要多吃萝卜和白菜，还有豆腐，这...
全年12个月最该吃的水果
注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。注意事项：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。小贴士：6月中旬至6月30日正常采摘时间。小贴士：十一月大部分苹果都上市，有些苹果...
这个“身弱之人”的本命水果，气场弱的人不要错过了
说了这么多榴莲的好，等下榴莲涨价，你们不会怪我吧？最怕的是虚不受补。“一只榴莲三只鸡”，是说它的补性强，也是说它的火气大，吃什么好东西都上火，才是real心累。来看你是否受得了榴莲的补夏天不敢随便补气...
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