减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
解救下背痛，先疗筋膜的伤！3个动作让深、浅层筋膜通通不沾黏！
以下提供几个日常生活中保养下背肌筋膜的方法，可以改善下背筋膜的滑动性，用来预防因为筋膜长期紧绷沾黏而导致的下背痛。胸腰筋膜的致密化，跟下背痛有很大的关系，改善胸腰筋膜的滑动性，就有可能改善下背疼痛的状...
阳虚讲太多了，此篇专讲阴虚！（细读）
一、什么是阴虚这是阴虚引起骨蒸皮寒证的解释。以上这些症状，如果没有正确的标准，难免就会指鹿为马．把阳虚、气虚、血虚、虚火等证误认为阴虚，因为不同的证．可能有相同的症状。”从病的比例上去参考，顾氏云：“...
温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止。寒性凝滞，从而引起各种痛症，身体上哪痛，很可能和那个地方有寒，我们也可...
倪海厦曾说：高血压就是阳气不足了，一个方子几味药，血压就降了
我说你按这个方子服用，效果没得说！一切的问题，都源于阳虚啊，因此用补阳的办法，就能治好其实啊，现实生活中，肾阳不足型高血压证属，有很多。尤其是老年人，到了一定时候，在高血压的同时，伴随肾阳虚的问题，而...
俗语“小暑热得透，大暑凉飕飕，大暑凉飕飕”是什么意思
国人对这些民间俗语还是很重视的，对于老一辈的人来说，很清楚这些俗语的意思，但对于晚辈来说，很多俗语就不太理解了，所以今天我们就来了解一下，老祖宗总结出的经验是否可靠。俗语“小暑热得透，大暑凉飕飕”是什...
民间偏方治大病的方子，临床疗效极为显着，没一例不见效的
周氏独家养胃秘方——滋胃饮周仲瑛老人对脾胃病多有研究，尤其是对阴虚胃痛的治疗，临床疗效极为显着。疗效很好。治疗痔疮出血特效方法几年前有一花甲老者痔疮出血半月有余，西药输液中药治疗反复多次都不见好，后来...
验方小方治大病——38个有效验方
此方虽治表不治本，胜在止汗迅速，我用时中病既止，而后在随症治之。--此方治标不治本，万金难买一效，可以一用。用此治疗眩晕，有药到病除之功，昔岁老母常用之。---以上眩晕的治疗方药可辨证用之。顽固湿疹，...
农村老话说，“胖人三分财，不富也镇宅”，胖人天生有福气吗？
农村老话“胖人三分财，不富也镇宅”啥意思？在农村有句老话“胖人三分财，不富也镇宅”是说胖人天生福相，有财运，即使不富有，也可以镇宅。胖的人是不是天生有福气？农村老话都有说，胖人三分财，不富也镇宅，在农...
赵伶俐美容专家说，有爱心的女人最美丽
一、是健康长寿之大敌 1. 易发冠心病、高血压、甚至死亡五重奏 肥胖者脂肪组织增多：肥胖患者由于胰岛素分泌异常及对胰岛素敏感而产生对血糖与血脂的影响，肥胖病患者因胰岛素分泌增加及胰岛抵抗力增强易患糖尿...
20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...
每天只要能够及时补充这些“神奇的元素”，疾病将远离你！
前面有交流过，人体发生疾病都是因为缺乏某种营养元素，只要能够及时补充缺乏的营养元素人就不会生病。简单来说，如果没有足够的维生素，吸入的大多数的营养成分都是无法吸收的。可以说，95%的亚健康状态都和缺乏...
老年脑萎缩，一张方子逆转！中医治不治病，用事实说话
相信中医能治病，还不如去相信巫术。脑萎缩，老年痴呆，这是放在今天也十分缠手的病。一个患上脑萎缩、老年痴呆的人，一个近乎植物人状态的患者，在中医方药的调治下，竟然逆袭成功，成了正常人。这就是，老年痴呆、...
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