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今日大寒:雪里已知春信至,寒梅点缀琼枝腻

简介冬季是万物潜藏、养精蓄锐、为来春生机勃发做准备的季节”避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病,建议适当食用淮山药、芡实、五指毛桃...
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。所以,大寒迎岁,大寒迎春。 俗话说,“冬令进补,春来打虎”。冬季是万物潜藏、养精蓄锐、为来春生机勃发做准备的季节。此时,人体代谢相对缓慢,以“藏”为主,适当进补可以使营养物质尽可能贮存于体内。营养物质转化
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